第1个回答 2013-09-12
最简单有效的办法---常梳头
古语云：发宜常梳，经常梳头发可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，可以疏通头皮的脉络；同时梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，从而起到防止脱发的效果。但是选择什么样的梳子，用什么样的方法梳头才能达到防止脱发的目的呢？
1.如何挑选梳子：梳子材料有很多，其中防止脱发效果最理想便是用ABS材料结合磁疗做成的 磁性能头皮梳，它把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒增加。这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于将有利于毛发顺利生长，有效改善脱发，它还可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发；可以防止因天气干燥产生的静电，去除头皮屑；可以加速头皮血液的循环，促进头发的生长，不脱发等独有的保健作用。
2.如何梳头发防脱发：梳头的前发际线主要针对那些肠胃不好的人。这部分人要常梳、多梳前发际线，在发际线上下一寸左右的部位梳理不少于100下，对肠胃有很好的保健作用，同时也会防止脱发。梳头的两侧这种方法主要是针对有肝胆疾病的患者，这样的患者容易出现斑秃。所以我们在梳理时，也不能忽视，对两侧经常梳理，也会达到防止脱发的效果
一、梳顺秀发。
经过一天忙碌生活后，不妨先放下所有烦恼，边听音乐边洗发。洗发前先用宽齿梳子将头发理顺。
二、净化发丝。
Step1:用温水彻底把头发弄湿，水温控制在38℃上下。
Step2:倒入洗发露，用手心把洗发耳揉起泡沫。从头皮部位抹起，从发根到发梢，将洗发耳均匀抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。
Step3:指头轻轻按摩头皮，从头顶移到太阳穴，再左右按摩整个头部，顺颐部按至双肩，左右摇摆头部，颈部放松。
建议选用二合一的洗发水，不仅清洁秀发，而且从内到外滋润发丝、改善发质，补充损失的水分和养分，洗发、护发一次完成。
三、清洗头发。
清洗时，让水漫过头发，从上到下抚摸头发。
切勿过分用力摩擦头发，以免引起损伤;也不要用梳子粗暴地拉扯头发，因为发根经热水漫泡后容易被拉掉。
四、吹头发。
把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干。
不要认为，自然风干，能保护头发，这往往是外层头发干了，头皮却还是湿的，这样头皮易滋生细菌，反而更受伤。
五、正确梳头。
Step1:先梳理打结头发。先用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发。
Step2:梳头顺序。先从头顶顺登头发生长的方向往下梳，然后俯身向下，从后颈发根部位向下梳本回答被网友采纳
第2个回答 2013-09-12
1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 3：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 4：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 5：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。