脑子里经常无法控制的去想一些残害自己的不好的想法,请问高人怎么回事?感激不尽。

如题所述

实话说我也会有这样子的想法,但是我个人是比较怕痛的,拿着刀怎么也不敢划。咳咳离题了。我认为你心里会有这些想法是因为生活中的不如意比如工作繁多、被领导骂、跟家人起了矛盾之类的。其实你应该把心里那些想残害自己想法的原因找出来,然后对别人倾诉,或者适当的流一点眼泪【这个方法对我很有效】。如果这样还是不行的话,就尽量把自己的想法往好的地方想。如果还是不行的话,你就只能看别人的答案了..
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-09-12
压力太大得不到释放吧,尝试下运动或者出去走走,分散下子自己的注意力
第2个回答  2013-09-12
看暴力,阴暗的东西太多了,精神太紧张了。。。。。。
多看健康书籍,多交良师益友。。。
第3个回答  2013-09-12
不要老是没事做,找些事来做,分散注意力,说不定过一段时间就好了,祝你身体健康!~
第4个回答  2013-09-12
想一下自己的亲人,自己的好朋友,其实自己好好活着是一件很了不起的事情!
相似回答