多囊卵巢如何促排受孕?还有是不是选择多吃什么食物好?

如题所述

多囊性卵巢症候群的主要诊断依据,包括女性体内的雄性激素过高、排卵较少,以及超音波检查发现多囊性卵巢。常让人感到困扰的症状,则包括经期不规则、降低受孕率或不孕、体重增加或肥胖、掉发、睡眠品质不佳、容易长痘、忧郁等。

如计画怀孕,西药治疗方式包括:
饮食、运动习惯的改善:
健康的饮食与增加运动量,能够帮助减重,并减缓多囊性卵巢的症状,同时也能让身体运用胰岛素更有效率,帮助降低血糖浓度,甚至对排卵有益。
多囊性卵巢饮食注意避免吃:生吃羽衣甘蓝,大豆,红肉,寒性食物

帮助排卵的药物:
使用药物可能帮助女性正常排卵,但这些药物也可能有一些风险,像是多胞胎,或是过度刺激卵巢、荷尔蒙分泌过量,导致腹部胀气、骨盆疼痛等症状。

中医方面(当然要找适当中医师去诊断)
可参考一般的温暖子宫有作用的食物:
平时多喝温热开水,多吃辛温食材可以提升体内的阳气,温暖身体及妇宫,如南瓜、洋葱、韭菜、九层塔、山蘇、羊肉、姜、葱、蒜、芫荽、肉桂、八角、孜然。

个人认为心情及休息对受孕都很重要,所以建议可以看中医调理身体各方面的问题,因为西医多数利用影响荷尔蒙的药物,有时候会出现情绪影响之类的副作用
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