我现在体重260斤，减肥能吃炸鱼吗？

Question

如题所述

Answer 1

像你这样现在体重260斤，减肥是不能吃炸鱼的，油炸的食品一律不能吃，而且要注意运动

Answer 2

如果你正在减肥，那就不建议吃油炸食物，当然减肥过程中，也需要适当补充营养，如果你能控制自己的欲望，每次少吃几口油炸食物还是影响不是很大的，控制摄入量才是最重要的。每顿饭必须坚持吃八分饱。这也非常重要的好习惯。

Answer 3

个人建议在减肥的时候，还是不要吃那些油炸的东西，特别是你像说的炸鱼这种东西是不能够吃的，而且你体重很重 还是要调整好你的饮食，千万不能吃那些油炸的东西

Answer 4

减肥期间尽量不要吃油炸类食品。
减肥实际就是减脂，减掉身体内多于的脂肪。
油炸类食品热量高，脂肪含量高，在体内转化为脂肪堆积，非常不利于减脂期食用。

Answer 5

减肥的时候尽量不要吃油炸类的食物。鱼肉热量低，蛋白质高是很好的选择，我们可以吃蒸鱼。实在想吃炸鱼，可以在家里用橄榄油进行油炸。