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手腕到肘关节之间的肌肉叫什么?
一直以为是肱三,刚刚才知道不对。不要太专业的名称,顺便发个练那儿的视频。
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推荐答案 2013-09-11
手腕到肘关节之间的肌肉有:肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌(图2-4),深层包括拇长屈肌、指深屈肌和旋前方肌。
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手腕到肘关节之间的肌肉叫什么?
?
答:
叫肱二头肌
手腕到肘关节之间的肌肉叫什么?
答:
手腕到肘关节之间的肌肉有:
肱桡肌
、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌(图2-4),深层包括拇长屈肌、指深屈肌和旋前方肌。
小臂
肌肉叫什么?
答:
小臂肌肉指的是:胳膊肘肘到手腕之间的肌肉
。小臂由三个小肌肉群:
肱桡肌
,屈肌和伸肌。肱桡肌,位于前臂肌的最外侧皮下,呈长扁形。近固点时,可使前臂屈。远固点时,可使上臂向前靠拢。采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量。
肱二头肌
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从
手腕到手肘的肌肉
怎么练
答:
手腕到手肘的肌肉包括前臂屈肌群、伸肌群
,至少需要负重的扣腕和翻腕两个动作才能全面锻炼它们。以下是常见的规范的前臂训练动作。1、哑铃腕屈伸 坐姿,小臂放大腿上,手腕悬空,掌心向上握哑铃,向上扣腕,做两组,每组20-30次;2、反握腕屈伸 身体姿势同上,掌心向下,向上翻腕。做两组,每组20-30...
怎么锻炼
手肘肌肉?
答:
手腕到手肘的肌肉包括前臂屈肌群、伸肌群
,至少需要负重的扣腕和翻腕两个动作才能全面锻炼它们。以下是常见的规范的前臂训练动作。1、哑铃腕屈伸 坐姿,小臂放大腿上,手腕悬空,掌心向上握哑铃,向上扣腕,做两组,每组20-30次;2、反握腕屈伸 身体姿势同上,掌心向下,向上翻腕。做两组,每组20-30...
前臂,上前臂有区别吗?前臂又是在手臂哪个部位
答:
以
关节
为界限,把手臂分成两部分。上前臂:是指双手横向伸直、掌心向上后,在上手臂上方的部位称上前臂,也就是俗称的“小老鼠”部位。前臂:前肢的
肘
与腕
之间的
部分。前臂或称下臂,包含了15块组成其表面形态
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上臂
是
指从肩
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吗?前臂呢?
答:
上臂指的是从肩关节到肘关节的一段区域。前臂则是位于肘关节与手腕之间的部分。上臂肌肉主要包括肱三头肌、
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手臂指的分别是哪个部位。谢谢
答:
1、
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上臂和前臂相交接的部分。2、
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腕部
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