感冒咳嗽可以吃苹果吗

如题所述

感冒期间可以吃苹果。

原因如下:

1、苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温御寒的作用。

2、苹果还富含丰富的维生素C具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。另外,苹果与蜂蜜和在一起食用,或将苹果加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

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扩展资料:

吃苹果注意事项:

1、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄等,都不宜与海鲜同食。

2、吃苹果别啃苹果核

苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里没有。

3、小心打蜡苹果

许多苹果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。

参考资料:

/shipin.people.com.cn/n1/2016/0821/c85914-28652423.html"target="_blank"title="人民网:感冒了吃什么水果好?这8种水果不宜空腹吃">人民网:感冒了吃什么水果好?这8种水果不宜空腹吃

/shipin.people.com.cn/n/2015/1007/c85914-27668107.html"target="_blank"title="人民网:秋季吃苹果牢记三大禁忌">人民网:秋季吃苹果牢记三大禁忌

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第1个回答  2021-01-30
感冒咳嗽可以吃苹果吗?一般来说,苹果是性质偏凉的食物,具有清热、下火、止咳的功效。感冒咳嗽分为风热和风寒,一般来说风热咳嗽,多数情况下是咳黄痰、流黄鼻涕。这个时候吃苹果最适合不过了,能够起到败火的作用,还有助于感冒和咳嗽的康复。但是苹果多吃会对胃和皮肤造成一定的刺激,所以一天吃1-2个苹果就可以了。不要因为苹果有治疗功效就超量的吃,反而加重消化系统的负担。
第2个回答  2021-01-30
咳嗽可以适量吃苹果。苹果营养全面,富含碳水化合物、维生素和微量元素,包括蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等。苹果中的微量元素和维生素可提高细胞活性,促进体液分泌,协助人体改善呼吸系统和肺功能,帮助有害物质排出,减少呼吸道的刺激,进而缓解咳嗽,适合咳嗽患者食用。
第3个回答  2021-01-30
感冒咳嗽可以吃苹果,苹果含有多种营养物质,具有止咳化痰,生津止渴,健脾止泻,利水消肿的作用。感冒咳嗽吃煮熟的苹果有治疗作用。
第4个回答  2021-01-30
啊,感冒咳嗽了多吃水果,应该是好的,但是咳嗽就是说。不能吃凉太凉的,你可以把那个水果给她。你在那个热水水里头给他盯一会儿可以吃。
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