主料:里脊肉300g
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、糖适量、香醋适量、鸡蛋适量、淀粉适量、面粉适量
1、原料图片。
2、里脊肉洗净,片成1com 厚的大片,切十字花刀,再切成条;大蒜切碎。
3、鸡蛋、面粉、淀粉、食用油和成糊,将切好的里脊条挂糊。
4、放温油中炸至外皮凝固捞出,等油温升高后再复炸至金黄色。
5、蒜茸炒香,加少许水,放入糖、醋、盐烧沸后用水淀粉勾芡。
6、放入炸好的里脊翻炒均匀。
7、装盘。
里脊带汁的做法
材料:五花肉里脊 、木耳、黄花菜、蒜苔 、番茄 、蒜 、姜、酱油、醋、高汤、盐、淀粉、料酒
做法:
先将猪瘦肉洗净切成两公分大小薄厚均匀的肉片,加入鸡蛋、淀粉、味精、盐等搅拌粘稠,俗称“上浆过糊”,备用;
木耳用清水泡发两小时以上使其充分浸透水分朵朵舒展,去掉杂质,撕成小块儿,西红柿切片,黄花菜切段,放入小碗中,加适量的酱油、醋、高汤、水、盐、湿淀粉、料酒等兑成汁;
炒锅置火上,放入食用油,待油温七八成热时,把浆好的肉片并蒜苔段下锅用炒勺划散,肉一变色即可出锅,控油,备用;
另起锅开始炒汁,炒汁非常关键,先爆葱姜蒜三末,下炸好的肉片翻炒,随即加入提前兑好的汁,勾芡入味,淋入香油,出锅,分别盛在小碗中上桌。
香菜、蒜末可随个人口味添加,也可把香菜直接放入碗中,看上去也很不错。