女生
和
男生
相比。更加感性化，她们的身体状态更容易受到情绪的影响，更容易出现失眠、神经衰弱等身心问题。此外，女生缺乏运动的更多，很多女生极少进行体育活动，而体育运动的缺乏也更易造成神经系统的紊乱和敏感性，更容易伴随发生身心问题。练拳是通过放松，通过专心的锻炼来锻炼人的神经系统，并强健人的体魄。所以练拳的人不容易发生
身心疾病
，练拳的人的情绪也比不练拳的人更容易稳定，胸怀更加宽广，反应更加灵敏。身体好了，自然心情也容易变好，
精神
也更好，所以女生更需要这方面的锻炼。练拳的时候，大家一起练习，有英姿飒爽的感觉，就算自己练习，也有种
气势
，练拳者者觉得精神倍增心情舒畅，所以绝对不损害
淑女
形象。反过来说，只有通过练拳强健了身体，才更显
女性
的青春活力。我所见到的练拳比较久的女生，看上去健康、活泼、脸色红润、眼睛明亮有神，让人一看就觉得她很健康很有精神！这样的女生才真正具有女性魅力！要知道，病女是不会很有魅力的！“东亚病女”更不是淑女！
只有健康
青春
的女性才显淑女风范！如果觉得练拳的男生太多不好意练，可以寻找练过拳的女生一起练习。实际上，只要练拳的
地方
，还是会有女生的，因此不用太担心就自己一个女生太显尴尬。换句话说，如果你来了，哪怕就只有你一个女生，那第二个、第三个很快也会来的！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考