拳击里面是不是出哪边拳，哪边臀部紧收！

拳击。

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推荐答案 2019-06-27

也是你说的那样了，拳击的出拳跟你的说的那些没有太大的关系，因为在拳击散打武术里的出拳都是由跟，所谓的跟就是你的站立时的双脚，扭腰送跨然后打出去的那样才会有力量，跟你的收臀没有太大的关系，你如果不信的话，可以去练几天

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第1个回答 2013-09-23

第一次听说出拳还要收紧臀部,出拳关键是力量和速度,练拳时不要想着绷紧屁股,力量起于脚经腿传递到腰部,再由腰部整合一个旋转里经臂膀到拳面爆发,你如果收紧臀部那力量不就消耗在你的臀部上了吗?所以要使全身的肌肉适当放松.本回答被网友采纳

第2个回答 2013-09-23

是脚膝腰一起发力的前手拳和后手拳也不一样

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拳击手出拳姿势是怎样的答：拳击手出拳姿势一：左右拳右势拳手两脚分开与胯同宽，左脚向前迈进步，右脚跟微抬起，膝关节微弯曲，重心保持存两腿之间;肘关节弯曲升贴近两肋;拳头与面颊平行，拳心向内。左手应当略微向前伸出，准备出拳;同时，右手放在靠近面颊处，准备防御对手的击打;收紧下颌，眼睛看着对手;肩部放松略微向前蜷缩...

拳击左右直拳的发力怎么进行的??答：出拳时，手臂和肩的肌肉要放松，不能过分用力。当要击打到对方时，才握紧拳头。出拳时，含胸收腹，右肘贴着右肋部位，右手收的下颚位置，下颚内收，以防对方的反击。2、右直拳发力，主要靠出拳速度、身体向前运动的速度以及送肩的动作。出右直拳时应注意这三方面的密切配合，使全身的力量集中在拳...

拳击教学有哪些基本拳法要掌握答：拳击基本拳法:左直拳 (1)左直拳击头左直拳是拳击中所有其他击拳的基础,能正确地运用左直拳是一个有良好技术素质的拳手的特征。凡是称雄拳坛的拳王和著名拳击家都有着一手久经锻炼磨硕出来的左直拳。美国的英吉马·约翰逊在1959年与弗劳德·帕特逊的比赛中,他的左直拳使得对手难以招架,在第三回合中就将对手...

人被拳击中的部位应该收紧肌肉,还是放松哪?答：不管是哪个地方，在没有击中前要被击中时都收紧才好，气力充盈，增强抵抗力，重击击中后，只能先放松，运气闭住在慢慢用力，减少疼痛。

拳击的基本拳法有哪些必须掌握答：右摆拳多与左手拳的击打配合运用。在对手被击中,注意力分散时,以右摆拳击打可以收到极具威胁的效果。在对手疏于防守或体力不支或处于双手护面被动防守时,也可使用这种拳法给予重击。右摆拳击上体,常用于与左撇子对手对阵时,出击时要紧缩身体,出击后身体要向左前方运动,以防对手迎击头部。摆拳练习中要...

拳击沙袋的打法答：打拳到末端时，拳要以同样的速度收回来。2、摆拳，分前手摆拳与后手摆拳。呈弘形左右开弓，如果是打空拳，拳同样要收回来，出哪边拳哪以另一边脚为重心，在一刹那间将全身大部分重量压于另一边的脚上，这样打出的拳才有冲击力。三，直拳。直接出拳击打沙袋，注意一般手背朝下，防止手臂受伤。

拳击后手拳的要点答：掌握后手拳的关键要素：动力链与平衡艺术在拳击的世界中，后手拳的力量与速度往往源自于流畅而连贯的动作传递。一个完美的后手拳出击，其发力路径始于足尖，经过脚跟、膝盖、臀部、躯干直至肩膀，形成一个瞬间爆发的动力链。这个链式传递的力量，其核心动力始终根植于腿部，犹如一棵大树的根基，稳固而有力...

拳击出拳发力技巧答：拳头位置：打出拳击动作时，手臂应快速伸直，拳头应该在击中目标前微微旋转，拳面朝前。3. 发力技巧：利用腰部和臀部力量：通过腰部和臀部的扭转，将下半身的力量传递到上半身，增加出拳的力量和速度。使用腿部力量：出拳时，腿部也能提供一部分力量。通过向前踏出或者腿部的稳定来增强出拳的力量。4...

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