1.考试前注意放松。考试前注意放松。
这时候考生要合理安排时间,因为前段时间紧张的复习中考生用脑过度,这一次要主要集中在休息调整上。每天安排一定的复习时间,也有一定的休息时间。注意身体健康,每天保持适量运动,但不要做剧烈运动,以防意外导致骨折,给考试带来不便。晚上10点前睡觉。不要开夜车。考试前最后一天晚上8点就可以睡觉了,在床上闭上眼睛,让自己早点睡着。
2文理科交叉复习学科交叉复习
在考前的最后10天,我们应该停止做很多题,围绕各科的教学大纲巩固基础部分,然后再看之前的错题。因为中考难题的比例远低于基础题,所以所有考生都要保证此时已经掌握了所有的基础知识,但不能因为题型简单就轻敌。确保考前复习时间和状态的连续性和一致性,不要过于紧张或过于松懈。这时复习时间要根据中考的科目考试时间来安排,建议在下午2:00-4:00之间做理科试题。科学要横向复习,可以调节大脑,提高学习效果。
3调整生活节奏,保持最佳状态调整生活节奏
考前几天,考生还是要保持平时的学习生活节奏,适当降低复习的密度和难度。这是为了获得“退一步、进两步”的效果,保持大脑皮层的兴奋,从而帮助考生在考试前夕保持良好的心理状态。因此,期中考试前,考生不得从事剧烈的体育活动。此外,建议考生不要玩电脑或上网。因为玩电脑、上网容易上瘾,不仅会影响考生正常的复习时间,还会分散考生对眼前冲刺复习的注意力。
4.模拟和适应考场环境
部分考生喜欢“孵化空调”,但中考时大部分考场没有空调,可能会让部分考生无法适应环境,一直在空调房复习也不好。所以考生要适应更热的环境,而不是在复习期间一直在空调房复习。正式考试前,考生一定要去考场看一看,熟悉最佳到达路线,计算中间需要的时间。这样的“循序渐进”过程,找错考场的可能性很小,也避免了因时间估计不足而迟到。考生考试当天也要提前出门,最好提前45分钟进入考点。不要把准考证放在口袋里。不要把票放在口袋里。
在考试的前一天,你应该列出你需要带的准考证和考试用品,比如钢笔、圆珠笔、2B铅笔、橡皮、量角器和圆规,然后把这些物品放进一个特殊的考试包里。准考证可以放在文具盒里,不要放在口袋里,因为夏天天气热,每天都会换衣服,可能会把准考证留在家里。准备圆珠笔时,检查圆珠笔中是否有墨水。以防万一,考生可以准备两支相同颜色的圆珠笔。出门前,考生可再次查看名单,以免留下任何考试用品和准考证。考场不允许带手机,考生也不用随身携带手机。
当然我们还要避免很多错误。小编为大家总结了一些。1.知识的凌乱。很多学生的通病啊!脑子里存了很多东西,但是杂乱无章,想用某一个知识的时候,怎么也想不起来。干着急没有办法。这就像在一个凌乱的仓库里寻找物品一样,非常难。应对的办法就是把知识分门别类,按照章节、按照体系,整理得井井有条、清清楚楚。别忘了这里的知识包括生活知识,因为现在的考试越来越实用化,题目几乎都出自社会生活。一个只读课本的学生吃亏在找不到课本知识与社会生活相结合的点,看到题目不知如何下手。2、 步骤的缺乏。做题是有规律的,一个类型的题有一个思考和解题模式。如果把这些规律掌握了,不用刷太多的题,也能达到“胸中自有百万兵”的效果。3、 策略的缺失。“凡事预则立,不预则废。”会考试的人,是任何情况下都应对自如的人。做个有心人吧,曹雪芹早就告诉我们要“世事洞明皆学问”。4、 情绪的紧张。“考试焦虑”是个著名的心理障碍名称,因为很多人有此症状,被考试所误。谁都知道人在焦躁、消沉的情绪状态下效率低下,“考试焦虑”必须消除。不严重的情况下,可以采用这些措施自调:改变对考试的看法,认为它不过就是一个普通的事件而已;加强运动,用运动提升体内的内啡肽激素的水平,以保持心情的平静;做深呼吸,注意力放在一呼一吸上,让心情放松下来。如果自己做不到,要请专业人士干预。5、 思维的马虎。看到熟悉的题目,大喜过望,不容细看就落笔成型;做题过程中,前后不一致,丢符号,写错字。这样的错题很可惜,明明会做的题却得不到分数。应对的办法很简单,在自己的大脑中加一道小程序:遇到熟悉的题,警觉起来,问自己一个问题“它真的和那道题一样吗?”;做题过程中,前后照应,确认无误,再写下一个步骤。6、 考后的淡忘。考完一科,放下一科。这说的是不纠结考试的失误,不懊悔想不到的思路,为打翻的牛奶哭泣毫无意义。考试结束了,学习并没有结束。考后应该记住的,除了得意之处,还应该从考场上发现自己的不足。有经验有教训,才是今后成长的资源。能做到考后100分的学生是最有智慧的人
本回答被网友采纳对于处于每个学生时期的同学们,考试无疑是一个心中的一块“石头”,而到了大学更是有考试这一座大山,不认真对待随时可能都会“挂科”,所以作为一名大学生,我们更应该成熟的面对考试,那么我们应该怎样面对大学的考试呢?
1.端正面对考试的态度:到了大学很多同学觉得时间充裕、自由了,上课便不再像高中那样认真听讲了,再加上大学的老师管理也比较人性化,有些学生更是不把课堂、考试当作一回事,认为期末考试老师会给划重点,上课听不听讲不重要,这就是没有一个良好的考试态度。虽然大学的考试有些老师会给划重点,但还是有价值的,也是可以帮助我们查漏补缺的,俗话说:考试是最好的复习,是对这门课程学习效果的反馈,所以我们必须要端正我们的学习和考试态度,即使在很轻松的大学课堂也要认真听讲做笔记。不仅仅是专业课考试,其他别的考试也是如此,没有一个好的态度,多半没有另自己满意的结果。
2.摆正应对考试的心态:大学考试的压力其实也很大,因为如果挂科不仅仅是要重修这么简单,会影响学生的很多方面的事情,所以有些同学面对大学的期末考试还是很焦虑的,但是我们身为一名大学生,更应该有着成熟的心态去面对考试,以稳定的心态去应对考试。大一的时候我们宿舍一个舍友,因为她平时很爱参加活动所以专业课就被忽略了,知道期末考试前老师告诉不给划重点,她就开始紧张,考试前一天晚上根本睡不着觉,而且还有呕吐的现象,去问了医务室的老师说这是太过紧张焦虑造成的。所以我们要摆正我们对考试的心态,积极乐观的去面对。
3.积极认真的准备复习:这一点我觉得每个人都能做到,因为考试月或者考试周冲刺是真的有效果,到了考试周会发现到处都是背书复习的同学们,如楼道里、楼梯间、自习室、图书馆等等,要根据自己的个人情况制定适合自己的复习方法和复习计划,不做没有准备的考试!
4.科学理性的看待分数:分数其实就是一个数字,高成绩不代表这个人的学习就很好,低成绩也不能代表这个人就没有好好学习,因为大学更是一个注重能力的地方,比如综合成绩就是考试成绩和平时参加一些活动或者获得一些奖项的成绩的综合,所以我们更要注重的是能力,考试分数只是最基本的考验。
以上就是我觉得我们大学生应该怎样正确的看待考试,希望对你有帮助。
本回答被网友采纳首先对于每个学生时期的同学们,考试无疑是一个心中的一块“石头”,而到了大学更是有考试这一座大山,不认真对待随时可能都会“挂科”,所以作为一名大学生,我们更应该成熟的面对考试,那么我们应该怎样面对大学的考试呢?
1.端正面对考试的态度:到了大学很多同学觉得时间充裕、自由了,上课便不再像高中那样认真听讲了,再加上大学的老师管理也比较人性化,有些学生更是不把课堂、考试当作一回事,认为期末考试老师会给划重点,上课听不听讲不重要,这就是没有一个良好的考试态度。虽然大学的考试有些老师会给划重点,但还是有价值的,也是可以帮助我们查漏补缺的,俗话说:考试是最好的复习,是对这门课程学习效果的反馈,所以我们必须要端正我们的学习和考试态度,即使在很轻松的大学课堂也要认真听讲做笔记。不仅仅是专业课考试,其他别的考试也是如此,没有一个好的态度,多半没有另自己满意的结果。
2.摆正应对考试的心态:大学考试的压力其实也很大,因为如果挂科不仅仅是要重修这么简单,会影响学生的很多方面的事情,所以有些同学面对大学的期末考试还是很焦虑的,但是我们身为一名大学生,更应该有着成熟的心态去面对考试,以稳定的心态去应对考试。大一的时候我们宿舍一个舍友,因为她平时很爱参加活动所以专业课就被忽略了,知道期末考试前老师告诉不给划重点,她就开始紧张,考试前一天晚上根本睡不着觉,而且还有呕吐的现象,去问了医务室的老师说这是太过紧张焦虑造成的。所以我们要摆正我们对考试的心态,积极乐观的去面对。
3.积极认真的准备复习:这一点我觉得每个人都能做到,因为考试月或者考试周冲刺是真的有效果,到了考试周会发现到处都是背书复习的同学们,如楼道里、楼梯间、自习室、图书馆等等,要根据自己的个人情况制定适合自己的复习方法和复习计划,不做没有准备的考试!
4.科学理性的看待分数:分数其实就是一个数字,高成绩不代表这个人的学习就很好,低成绩也不能代表这个人就没有好好学习,因为大学更是一个注重能力的地方,比如综合成绩就是考试成绩和平时参加一些活动或者获得一些奖项的成绩的综合,所以我们更要注重的是能力,考试分数只是最基本的考验。