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女朋友是护士,上夜班的时候晚上十二点下班,送什么宵夜比较好,最好分季节说下,现在是夏天
如题所述
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推荐答案 2015-07-20
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其他回答
第1个回答 2013-07-01
我认为上夜班最适合吃的东西就是粥和水果,又养胃又容易消化,鸡肉粥,青菜蛋花粥,火腿鸡蛋粥,最好清淡点的,如有条件最好能在粥里放些红枣枸杞之类,顺便滋补一下。也可以炖乌鸡汤.滋阴.也可以煮一些雪耳红枣糖水.雪耳有丰富
骨胶原
对皮肤好.红枣补血补气.这个糖水又能滋阴.现在夏天还能煲一下
苦瓜汤
,冬瓜汤之类降暑去
肝火
的汤水
追问
谢谢哈
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第2个回答 2015-07-13
夏天夜宵:绿豆小米粥、一份小菜、一个馒头或面包。
第3个回答 2013-07-01
粥,薏米粥,可以去湿的,不过晚上吃夜宵容易吃胖
第4个回答 2015-08-08
说之前 有一个注意的 就是你要投其所好,她爱吃什么。
那就先说夏天吧。
【夏天】也得看天气,
比如很热,那么你就可以送一些凉粉,等等清爽的东西。
天气热,那么就送点热的面之类的。
(注意不要送太高热量的东西,所有女人都爱美,晚上吃饭最容易胖)
【春天】
可以来点 那个 玫瑰百合汤(有润肺清货作用)
【秋天】
多吃点(清肝)的美食 就比如:大豆,胡萝卜之类的,还有醋溜白菜,特别棒。
【冬天】
不用说 肉 肉 肉 肉 还是 肉 哈哈。。。。。。。。。。。。
希望对你有帮助。
祝你们幸福·················
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答:
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,有助于睡眠。
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呢?
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答:
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