我的皮肤很黑,怎么样才能变白

如题所述

  不知道你是天生皮肤黑还是后天的呢?
  使皮肤变白的食品
  1.富含维生素C的食物,维生素C能中断黑色素生成的过程,可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜氧化酶含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成。
  2.注意摄入富含维生素E的食物。维生素E在人体内是一种抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其他一些不稳定化合物的过氧化,从而有效地抵制脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。追答

女人天生就爱美,琳琳zlinlin689我也是一样

我这有快速美白的小窍门,可以分享给你

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-04-05
你好!据你所述,皮肤发黑,黑色素多,建议你外用千白氢醌,口服维生素c,维生素e,避免阳光紫外线照射多吃新鲜水果。
第2个回答  2016-06-01
你是被晒黑的吗
第3个回答  2020-06-10
相似回答