dha哪个牌子含量最高 最好

Question

如题所述

Answer 1

市面上儿童DHA品牌是非常多的，各品牌的含量相差不多，也并没有明确规定哪个牌子好，只要是选择正规的品牌都是可以的，如纽利兹、奈氏力斯等。

在选择DHA品牌时，要看包装的有效信息，了解产品的用量及产品种DHA的含量，还要观察是否是国家药品监督管理局批准的保健食品，一般来说只要符合标准，它的含量和主要作用都差不多，没有太大区别，都可以达到补充DHA的效果。可以根据自己的需要选择品牌，且建议最好选择正规途径购买。

DHA被称为脑黄金或二十二碳六烯酸，DHA是人体一种非常重要的不饱和脂肪酸,俗称人体的脑黄金。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分。

补充DHA的注意事项

适当的给宝宝补充DHA虽然对宝宝的身体有好处，但是并不是越多越好的，如果过多的补充还可能会导致宝宝的身体免疫力下降。

宝宝的年龄阶段不同，在用法和用量上也存在差异。一般情况下，如果是在半岁内的话，每天可以补充20毫克左右，在半岁到两岁左右可以补充60到100毫克左右。