空腹喝会醉茶～也就是头晕，只要避免这些禁忌，喝茶的好处是大大的有～
喝茶的八大常见误区
一、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
二、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
四、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
五、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
六、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
七、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
八、一成不变
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
这十种人切记不要喝茶！
1. 缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
2. 神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
3. 动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4. 泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。
5. 肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
6. 便秘者:鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
7. 哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
8. 心脏病者:饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
9. 孕妇:饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
10. 醉酒者:酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
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追问没空腹喝呀！本人不爱白水、出去办事没时间喝茶就晕
追答你可以喝红茶，红茶属于温性，适合各种人喝。因为茶里的物质会和血液中的铁发生反映，让人更加缺铁。如果是贫血性缺铁是不适合喝茶的，而红茶引发缺铁的物质相对比较少。