阿拉斯加深海鱼油吃了有什么作用?

我现在买了2瓶!~吃了不少了,不知道吃了这个有什么好处?

阿拉斯加深海鱼油提炼自深海中的冷水鱼类。它含有浓缩的海产物油脂,包括健康饮食中必不可少的珍贵的脂肪酸,就是EPA和DHA。功能功效降低胆固醇,预防血管疾病。

阿拉斯加深海鱼油含丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸,其主要成分是DHA和EPA, DHA的主要功效是增强人体免疫能力,它是母乳中的必要成分。EPA被称为"血管清道夫",它具有疏导清理心脏血管的作用。鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能。DHA和EPA是大脑、神经细胞及人体防御系统的重要组成部分,具有健脑益智和延缓衰老的功效。

扩展资料

鱼油是高热能物质之一,每克脂肪含热量94卡,是蛋白质和碳水化合物的两倍多,动物对其消化率很高。实践证明,在鳗鱼饵料中添加鱼油,总利用率高达90%以上。动物吸收后,主要是转化为能量供其活动消耗,提高了饲料中的可利用能,减少了作为能源消耗的部分蛋白质,达到了节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育的目的。

鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分,同时有助于脂的消化吸收、转运和形成,又是生物膜的重要结构物质。

参考资料来源:百度百科-阿拉斯加深海鱼油

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第1个回答  2019-09-04

深海鱼油提炼自深海中的冷水鱼类。它含有浓缩的海产物油脂,包括健康饮食中必不可少的珍贵的脂肪酸,就是EPA和DHA。功能功效降低胆固醇,预防血管疾病。

鱼油含丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸,其主要成分是DHA和EPA, DHA的主要功效是增强人体免疫能力,它是母乳中的必要成分。EPA被称为"血管清道夫",它具有疏导清理心脏血管的作用。

鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能,预防血栓形成,减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。DHA和EPA是大脑、神经细胞及人体防御系统的重要组成部分,具有健脑益智和延缓衰老的功效。

扩展资料:

特殊作用:

鱼油所含的亚油酸可影响蛋的大小,但对蛋黄中总脂的含油量没有影响,却影响到肝脏中脂肪水平及组成。亚油酸是控制肝脏中脂蛋白合成的关键因素,而脂蛋白通过血液转运到达卵巢中发育成泡,从而控制蛋的大小,实践表明,每羽蛋鸡食亚油酸2.75克对蛋重明显增加。

此外,在蛋鸡饲料中添加鱼油,使鸡蛋中胆固醇含量减少了20%,使食用此鸡蛋的人体内血液中的胆固醇含量不会发生变化,而食用普通鸡蛋,胆固醇会增加。

蛋鸭在产蛋高峰期时的产蛋率一般为80%左右,高峰期过后,产蛋率则会降至60%左右,据报道这种现象与饲料中脂肪、维生素蛋白质及氨基酸营养不足有关,而鱼油恰好弥补了这一点,如果在蛋鸭产蛋高峰期后的日粮中添加2%的鱼油,可使产蛋率提高到73%左右。

每羽平均增加收益达到70%。在饲料加工中加入饲料总量3%~5%的鱼油可以完善饲料营养,促进生物生长,改善水产养殖鱼类、畜禽的肉质品质和防止动物自身脂肪过多。

再者,鱼油有强烈的鱼腥味,具有较强的诱食性。此外,鱼油含有大量的脂溶性维生素A和D,能保证畜禽及水产动物对此的要求。

参考资料来源:百度百科-阿拉斯加深海鱼油

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第2个回答  2013-06-26
现代科学实验证明:深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部,它能有效活化脑细胞,提高脑神经信息传送速度,增强记忆力,延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA,对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。  

  一、调节血脂的作用

  高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因,鱼油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康,预防心血管疾病,改善内分泌功能等起着关键的作用。

  二、清理血栓的作用

  随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢,减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度,增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA,还有防止血小板粘连、凝聚的功能,因此它可以有效地防止血栓的形成,预防中风。

  三、具有免疫调节作用

  补充EPA、DHA。可增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统,在英国、美国和一些发达的国家中,它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。

  四、DHA、EPA还具有极高的药用价值

  临床试验表明,它能延长出血时间,抑制血小板凝结,降低血液黏度,从而有效地防治脑血栓、心肌梗塞、高血脂、高血压等心脑血管疾病。它具有溶解血液中多余脂肪,打通血管的功能,有“血管清道夫”之美称。

  ◆ 孕妇服用鱼油有什么好处?

  鱼油中DHA是胎儿脑发育所必需的物质,它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用,因为人体脑细胞的分化与发育有70—80%是在出生前3个月内完成的,其余部分在出生后数日内完成,因此孕妇在此阶段服用足够的DHA才能保障胎儿神经系统的顺利发育,但DHA: EPA的比例要在5:1或4:1以上才行。

  ◆ 为什么老年人更需补充鱼油?

  鱼油中富含DHA、EPA,是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩,防止大脑功能衰退和老年性痴呆发生。据预测21世纪人类老年性痴呆的发病率比目前要增加3倍,那时DHA、EPA有可能成为预防老年性痴呆发生的有效手段之一。

  ◆ 鱼油为什么使人长寿?

  因为鱼油对于肿瘤、心脑血管疾病以及免疫功能失调所引起的疾病有着明显的防治作用,因此鱼油可以延长人的寿命
第3个回答  推荐于2017-11-28
富含丰富的维E,所以它的功效主要有以下:
1.预防经,保护细胞不被氧化。
2.治疗内分泌失调的不孕症,VE与性激素荷尔蒙有密切关系。
3.保护人体不受公害,抗污染。
4.预防癌症,防止细胞癌变。
5.防治肝障碍,可强化肝细胞的解毒能力。
6.降低胆固醇,预防中风。
7.促进血液循环。
8.治疗伤痕。
9.刺激分泌荷尔蒙,增强性功能。
维生素E:延缓衰老的好帮手
维生素E全面、高效的抗氧化作用,能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击,维持细胞膜的完整性,被医学界称为“细胞保护因子”;此外,也有研究证实,维生素E能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度,这也有利于缓解衰老对人们的侵害。本回答被网友采纳
第4个回答  2013-06-26
可以保护好眼睛,而且可以给眼睛提供营养
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