哈克深蹲150公斤什么水平

如题所述

是中级到高级水平。150公斤的哈克深蹲水平可以说是中级到高级水平,要想完成150公斤哈克深蹲,需要有很强的腿部力量,加上正确的技术,还需要充足的练习和锻炼,日积月累才能提升到这一水平。
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第1个回答  2023-07-24
哈克深蹲150公斤的水平需要根据个人的训练情况和力量素质来判断。对于普通人来说,能够完成这个重量已经算是非常不错的表现了。但对于专业的力量训练者或举重运动员来说,这个重量可能只是基础水平。总之,哈克深蹲150公斤需要一定的训练和耐力才能达到。
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