我得这个东东已经有两三年了吧,常常表现为流清鼻涕,打喷嚏,鼻痒,鼻塞等症状,在冷天就会出现,特别是比如在凌晨下雨什么的就会出现,反正在温度变化的情况下就会出现.用了些西药都只能缓解一时,所以我想请教你下朋友们有没有什么好的物理治疗方法,我不想对药物形成一种依赖,谢谢!!
我想说的是最好用物理疗法，我不希望向下面那位兄弟那样给我在网上复制一些倒休给我，能帮我解决了分数不成问题，可以再加的。
鼻炎主要是体质差，容易被感染而导致的，所以是不建议吃西药的，西药是有依赖性的，要解决根本，建议锻炼身体是最简单直接：
第一、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体抵抗力。
第二、日常吃食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
第三、经常用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。
第四、用盐水洗鼻不但可以清洁鼻腔，还能调节鼻腔湿度。
第五、要预防感冒，因为感冒了也容易引发鼻炎的。
第六、鼻腔炎症需要消炎，采用鼻 达宁精油滴鼻进行改善，不到一个月过敏性鼻炎就会完全恢复了。
鼻窦炎,多是由于风寒感冒引起慢性鼻炎导致的,患病后会出现头疼,记忆力下降,流浓鼻涕等症状,对于鼻窦炎最好是用中药治疗,西医没有多好的办法,手术治疗容易复发,中药方剂 鼻 丿达宁效果很好,可以治愈.平时注意：1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。5.用温水清洗鼻腔。、
进行鼻炎的预防的时候，家里的空气一定要确保清新，要经常的开窗通风，这样可以有效地避免孩子接触到空气中的有害气体或者灰尘。保守护里借助 濞 达 宁 ，要经常让孩子锻炼身体，这样他们的身体抵抗力才会强，抵御疾病也更加的有效。而且，这样的做还能加速孩子身体的血液循环，对于孩子的身体健康是十分有利的，也能让孩子保暖。
一、茉莉花习性 茉莉花一般以扦插法繁殖，也可压条和分株。扦插4～10月进行，以一年生成熟枝条为插穗，插后40～60天生根。盆栽茉莉花，夏季应于每天早、晚浇水；冬季休眠期，要减少浇水次数和控制浇水量。生长期间，每周施稀薄液肥一次。春季要经常摘心整形，盛花后要行重剪，以促进萌发更等新枝，使植株健壮、丰满，开花繁茂。 6月上旬，茉莉陆续开出早花，但这批花一般小而少，要及时摘去，否则消耗养分过多，会影响其以后开花的质量与数量，并且延迟花期，影响观赏。摘花方法是连花摘去带叶嫩枝，促使新枝再发，枝叶茂盛。此时每周施2次淡肥水，并保持盆土湿润。6月下旬至7月上旬是第一期盛花，此时需加强肥水管理，薄肥勤施，每隔2天施肥1次，施以充分腐熟的有机液肥，肥水比例为1:4。浇水要充足，一般每2天1次。通常浇水宜在早晨进行，而施肥则以傍晚为好。这样持续至7月下旬，由于肥水充足，可使花开大而多。 8月上旬，第二期花形成，此时施肥要比之前略浓，一般以肥水各半为宜。为促使茉莉更好开花，还可向叶面喷洒过磷酸钙溶液。到8月下旬，逐步减少施肥，6天至7天施1次，浇水仍需较多，保持2天1次。 9月上旬至10月上旬，第三期花形成，此时应停止施肥，浇水量也要逐渐减少，由于天气已渐转凉，会影响花蕾的形成，因而这批花的数量较少，至10月中旬以后开花结束，只需保持盆土略湿即可。
二、茉莉花养殖管理办法
1、环境及光照 茉莉性喜炎热、潮湿、通风透气环境，需充足的光照。茉莉畏寒，南方地盆栽茉莉可在室外栽培越冬，北方在秋冬季需做好保暖工作，移入室内放在朝南方向。光照强则枝干健壮，叶色浓绿，花多而香，阳光不足则节稀花少而不香。
2、水分 茉莉不耐旱，但又忌积水，多雨季节要及时倾倒盆内积水，否则叶片易发黄。夏季炎热晴天每天要浇水两次，早晚各一次，如发现叶片卷垂应喷水于叶片，促进生长。
3、土壤 栽培茉莉土壤要肥沃的沙质和半沙质土壤为好，在pH 值6至6.5的微酸性土壤种植，则根系茂密，生长健旺，如土质黏重，缺少有基质，肥力较低，通气性不良，则根系少，植株矮，茎叶纤细，花少而小