我认为大龄单身肯定会让人感到焦虑。在社会上，有一种普遍的观念，即“大龄单身”是不可接受的。
大龄单身是一个普遍存在的现象，但是也会给人带来一定的焦虑感。
首先，大龄单身会让人感到孤独。大多数人都希望有一个可以依靠的伴侣，但是大龄单身的人却没有这样的机会，这会让他们感到孤独，甚至有时会让他们感到绝望。
其次，大龄单身会让人感到压力。大龄单身的人会觉得自己落伍了，因为他们看到身边的朋友都已经结婚了，而自己却还没有，这会让他们感到压力，甚至有时会让他们感到绝望。
最后，大龄单身会让人感到担心。大龄单身的人会担心自己会一直单身，甚至会担心自己会永远找不到另一半，这会让他们感到焦虑，甚至有时会让他们感到绝望。
总之，大龄单身会给人带来一定的焦虑感，但是我们也不能因此而放弃寻找另一半的希望。我们应该相信，只要我们努力，总有一天会有一个可以依靠的伴侣出现在我们的身边。
如何缓解单身焦虑？
1、客观看待单身问题
你单身的原因有哪些呢？你有没有认真的思考这个问题？
不随便的进入一段感情是我们的人生态度，但是如果一直不愿意开始一段感情，可能背后隐藏着心理或者情感上面的阻碍。比如性取向或者童年时期受过很严重的情感伤害等，都需要我们去正视与面对它。
如果身边缺少认识异性的途径，圈子太小，休闲活动过于单一，你要客观看到这种情况下，你找到怦然心动的对象的几率会大大降低。如果你渴望早日脱单，你可以多提升自己的社交技能，拓展自己的生活圈子。
如果你很难维系一段感情，或者遇到的都是渣男或者渣女，你需要客观评估下自己在过往的感情中哪些方面可以做的更好？对方有什么样的品质是你最看重的？你是哪种依恋类型？你适合找一个什么样的类型？
当你对自己的单身问题有了更深刻、更清楚的认识，你能够选择让自己更加放松的生活方式，也能够用更好的状态去迎接另一半的到来。
2、提升生活的掌控感
心理学研究告诉我们：我们对自己和环境需要有掌控感，这种掌控感有助于我们的生存。我们之所以因为单身焦虑失落，一方面是因为我们看到其他人的幸福跟甜蜜时，我们会出现不平衡感；另一方面是因为我们感到自己完成不了一件看似很简单的事情而产生的挫败感。
当你一直遇不到对的人时，你可以提升生活中其他方面的掌控感，来填补自己在感情上的缺失。
找到那些可以自己做主的事情，不断地去丰富它们。比如你的精神世界，你的工作发展，你的兴趣爱好等等。当你发现你能够做主的事情越来越多，你会不再把单身看做是一件特别让人担忧的事情。
没有另一半时，你可以过的很好；假若遇到了另一半，你也可以分享你的生活。这不失为一种理想的人生状态。