在自己喜欢的人面前总是特别紧张，该怎么克服？

Question

如题所述

Answer 1

那是初恋的感觉，你很在乎他，不需要克服，你只需要去迎合他就好了，演讲的时候，会害怕，你可以把他当南瓜，恋人不行，不如你就乐在其中，享受这份紧张。

Answer 2

这是一个很正常的心理，因为你喜欢她，所以想把自己最好的一面展现在她面前，想要克服紧张，首先你需要给自己心理暗示，让自己放松下来，还要多了解她的喜好和习惯，这样你就不会在遇到问题时手足无措。

Answer 3

当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。

Answer 4

不要把对方想象成完美的“公主”，对方能够吸引到自己，肯定是有原因的，比如漂亮的脸蛋，不错的身材，与众不同的性格等等，但尽管这样，在脑海中也不要把对方想象的太完美，这样的话，只会让自己变得自卑或者到时候发现对方一点点的缺点就会觉得很失望，因此要学会矫正自己原始的观点，不要把对方当成女神、男神，只是当做一个比较不错的相处对象就可以了。

Answer 5

因为喜欢，所以害怕失去小心翼翼，也可能是因为刚认识，等到熟悉一点的时候无话不谈就会好很多了。