能天天用,但是如果操作不当的话,对于牙齿也是有损伤的。
柠檬去皮,榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后,用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙,要注意的是,不要着急,要一点一点全部擦到,要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的,如果颜色不一样会很明显,所以要细致,还有不要蘸太多的汁,一回蘸4、5滴就可以了,来回蘸个6次就全部擦拭到。
需要注意的是柠檬有一定的酸性,我们也正是靠着这一点来美白的,但要适量,不然会伤害到牙齿的。
扩展资料
美白牙齿的食物:
1、西瓜汁
想要美白牙齿的朋友可以多喝西瓜汁,注意哦不是吃西瓜,是喝西瓜汁哦。西瓜中有着丰富的维生素C,对于牙龈以及牙齿健康十分有利,还有助于铁物质吸收以及抗氧化效果。西瓜还能防止牙齿老化,不过最重要的是维生素C对于美白牙齿效果十分好。
2、奶制品
奶制品中最能美白牙齿的就是酸奶了,酸奶中的蛋白质能附着在牙齿上,从而保护牙齿不会受到有害酸性物质的侵害加强牙齿健康。比较硬的干酪也能促进唾液产生从而去除食物残渣,平常可以适当咀嚼一些还能解馋。
3、葡萄
葡萄可以说是一种美容水果,当然美白功效也是有的。葡萄在嘴中能形成清洁作用散发苹果酸物质,能增加牙齿的亮白度。
参考资料来源:人民网-牙齿美白有什么方法?巧用柠檬也能美白牙齿
参考资料来源:人民网-牙齿发黄怎么办 这些美白牙齿的食物千万别错过
用柠檬汁刷牙不可以用来美白牙齿。
如果用柠檬汁来按摩牙齿,由于酸的作用,牙齿表面是能变成白色,但并不能使牙齿的根部一起变成白色,这跟牙齿美白是完全不同的观念,而且会伤到牙齿和牙龈。
另外,香蕉皮也一样。用香蕉皮来擦拭牙齿,机理也像柠檬汁那样,由于酸的作用使牙齿表面变为白色,但并不是美白。
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清洁牙齿的方法有:
1、食醋漱口:家用食醋,陈醋或者白醋都可以,刷牙之前,含一口在嘴里,约3分钟左右,然而吐掉刷牙。醋虽然能够帮助美白牙齿,但是与此同时也会给牙齿带来一定的伤害。
因此这个美白牙齿的方法最好不要经常使用,或者只把它当做急救的一个方法。另外,要注意的是,使用这个方法后,牙齿会出现一段时间的酸麻感,是正常的现象,不需要担心。
2、花生糊刷牙:民间的牙齿美白小偏方,将花生嚼碎成糊状,不要吞咽下去,当作牙膏来使用,每天都这样干,很快牙齿就能变白。
3、小苏打刷牙:小苏打呈弱酸性,能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢,因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉,然后按照日常正确的刷牙方式刷牙,就能美白牙齿了。
参考资料来源:人民网-三种常见的错误牙齿美白方法
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