文丨京妈说，原创内容。
当准妈妈在孕育新生命的时候，准爸爸其实也在满心喜悦地等待着宝宝的降临，而且很多准爸爸会参与胎教，陪准妈妈一起度过孕期。
其实，孕育也并非准妈妈一人的事儿，从怀孕到宝宝出生，很多事情都需要准爸爸参与进来，除了孕期胎教，避免临产时的准备工作、分娩时的陪伴和鼓励、宝宝出生后的积极关爱等。
一般来说，现在很多医院提倡准爸爸进产房陪伴妻子顺产，因为有了准爸爸的陪伴，准妈妈不仅顺产的信心大增，而且准妈妈有什么事儿也方便和准爸爸商量，还有就是分娩的时候，准妈妈可以在一旁引导准妈妈正确呼吸。
当然，前提是：准爸爸不晕血，在现场能足够镇静、冷静才可以。
不过，不同的地方不同的医院，关于“家人能否进去陪产”会有不同的规定，有的医院就是禁止任何家属进入产房陪产的。所以，准妈妈要是想要分娩时准爸爸能陪产，最好建档的时候就能提前到医院先了解下医院的相关规定。
我当时生我儿子的医院，是可以有一位家属进去陪产的，我是老公进去陪产的，进入产房后都紧张都害怕，再加上隔壁产房的喊叫声，会加剧紧张害怕，但老公在身边，还是好很多。
准爸爸进入产房后，可能自己听着产妇们痛的一直叫，也会紧张担心，但还是要尽量镇静，因为从临产前到进入产房再到宝宝出生后，不同的阶段，有很多事情是需要准爸爸配合做的。
1. 临产前
办理住院手续，帮准妈妈选一间相对安静舒适的病房。
很多准妈妈都希望分娩那几天住的病房是舒适、安静的。那么准爸爸可以在住院时帮助妻子挑选一间合适的病房，条件允许的话尽量选择单人房间，然后带上妻子平时喜欢的小摆件或者盆栽，让她即使是身在医院也能有家的感觉。
陪准妈妈做一些产前准备，缓解准妈妈的紧张和陌生感。
如果准妈妈是还没发动就先住院的，那准爸爸在办理好住院手续后，可以陪准妈妈一起去参观下待产室、产房、病房，也尽量带着准妈妈认识一下医护人员等，这样可以减少准妈妈的紧张感和陌生感，还可以增加准妈妈与医护人员之间的亲切感，有利于分娩的顺利进行。
给准妈妈积极的心理暗示，减轻准妈妈产前焦虑情绪。
准爸爸在临产前几天要经常给准妈妈积极的心理暗示，让准妈妈尽量轻松的去面对自然分娩的过程。一些消极负面的话语和事例少和准妈妈讲，尤其千万不要在准妈妈面前提某某人难产或分娩有多痛之类的话语，说这样的话，只会加剧准妈妈的产前焦虑，甚至没有信心顺产。
2. 临产中
如果准爸爸可以进入陪产，分娩时要多安慰和鼓励准妈妈。
如果准爸爸可以进到产房陪产，那整个过程不要干扰助产士的工作，毕竟医护人员是最专业的。那准爸爸要做的就是安慰准妈妈，适当的时候要鼓励准妈妈，在准妈妈疼痛厉害时帮忙按摩下或亲吻下，给准妈妈勇气和信心。
如果准爸爸不能进入陪产，安心的等待，并做好医护人员的配合工作。
如果准爸爸不能进产房也没关系，在产房门口安心等待准妈妈出来。记得，宝宝一般都是比妈妈先出产房的，这时候准爸爸不要跟着宝宝先离开，应该让宝宝的其他亲人先去照顾新生儿宝宝；而准爸爸要继续留在产房门口等准妈妈出来，当准妈妈出了产房看到丈夫还在等着自己，心里会感动的，这样是有利于夫妻关系和产后恢复的。
3. 分娩后
陪妻子回到病房，先让妻子好好休息。
当准爸爸陪着妻子回到病房，应该跟着医护人员妥当安置好妻子，让妻子好好的休息，有什么话可以留着一会再说。等妻子睡醒后多说些感激的话，然后把宝宝抱给妻子看，说说宝宝像谁多一些等话语，让妻子感受到你当爸爸的喜悦之情。
避免过度关注宝宝，要多关爱妻子。
不少家庭成员，包括丈夫，在宝宝出生后，可能会更多地把注意力集中在宝宝身上，而忽略了“功臣”妻子的感受；刚生完宝宝的阶段，宝宝可以让家人多照顾，丈夫要主要照顾妻子的身心，帮助妻子尽快恢复身体。
第一次迎接新生命，任何人都会感到紧张，在准妈妈面临分娩时，作为她的精神支柱和强有力后盾，如果准爸爸比准妈妈还紧张，比准妈妈还一无所知，就一定会影响到准妈妈的情绪，使她更加不安。所以，准爸爸一定要学会放松自己，多参与到妻子孕期过程，多看看书或者跟有经验的人请教，给准妈妈最大的安慰和支持。
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