既然你知道他是渣男，为什么还要挽回呢？羊入虎口，做待宰的羔羊吗？
你现在这种心理叫念念不忘“
沉没成本”，就是说，你为他付出了那么多时间、青春甚至金钱，现在要你放弃，你不舍得，哪怕他是烂人，你也要挽回。
OK，就算让你挽回成功，就算让你结婚又怎么样呢？你的“沉没成本”只会越来越大，甚至会毁了你的婚姻和人生！所以趁着自己还能脱身，赶紧跑吧。好男人还有很多，别和渣男搅在一起前男友一定要彻底戒断，否则你会一直活在上一段失败的感情里，走不出去。
失恋后如何戒断前男友：
第一步，叫认知脱离
是不去想那个人，也不去想你们从前的爱情。
我们要用一套机制，来填满你的大脑，让你的大脑有事做。
所以，选择一门技能，或者一种工作，不断的去挑战学习环，一步一步的去学习这些技能。
你会越来越沉浸到这个学习当中，自然而然的，就没有机会沉浸悲伤了。
第二步，动机脱离。
就是你必须要说服自己，为什么不能和这个男人继续下去了。
失恋永远都是两个人都瞎了眼，你看不清那个人的坏，而那个人看不到你的好，这就是失恋以及你痛苦的原因。
要告诉你们的是，前男友是一种周期性出现的动物，他们不会永远消失，总是会隔三差五的出现一次，尤其是在你以为已经忘记掉他们的时候，就突然出现，并且展现一下对你的温柔，对你的好，关心一下，甚至是抚慰一下。
千万别以为这是对你的感情，你真要他们抛弃现任他们是不会干的，无非是撩拨一下你，或者是满足勾搭情绪，或者是舒缓他自个儿的心情，至于你的失恋创伤会如何，他是没兴趣管的。
所以在这半年里，要做到完全不联系，完全不提起，完全不见面，完全没有交流。
QQ拉黑，微信删掉，微博拉黑，各种电话不接，只要有他在的场合就不出现，要绕开他走路，死活都不见面如果这中间犯了一条，那么可能要重新开始戒断了。
当你爱的越久，需要疗伤的时间也越久。
戒断，是最后的步骤，经历过了这一步，你的人生，就与他真正告别了。
说再见吧。