我在西藏拉萨!虽说这要多喝水!但是我远比身边的人喝得多!每天三四升吧!我是男生这样有损身体健康吗?

如题所述

你说的不错。在西藏,尤其是拉萨等地确实需要多喝水。但是你每天3-4升也确实有点多了,这样喝法是会影响健康的。因为大量饮水会造成肾脏的负担。建议每天饮水2升左右,并涂抹唇膏。如果你习惯的话,可以试试酥油茶。在西藏喝酥油茶是有道理的,既可以补水,补充盐分,又含有油脂,可以保护嘴唇,防止嘴唇干裂
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第1个回答  2013-06-19
叫你喝酥油茶你喝不惯,吃饭的时候喝点就可以了,我长期在拉萨,就吃饭的时候喝点汤啊,茶水什么的,等你适应了就好了,没事的。
第2个回答  2013-06-19
没什么危害,我一天可能比你还多
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