我一直在用百度云同步盘 Mac客户端备份常用文件，有520多G大小。今天开机使用发现百度云同步盘只有494.75G了，Mac 上的很多文件都不见了，然后发现百度云同步盘的同步记录中显示了非常多文件的“删除成功”。我登陆网页版网盘发现服务器端的文件也不见了，回收站中也没有了，但在历史记录中能看到删除记录是在6月20日19：55分左右，当时肯定没有使用过电脑进行删除操作，我也没有通过其它方式去删除自己的文件。
另外，我查看了百度同步盘下的隐藏目录.BDYunCache\.Delete,大致有15.4G左右,点开来看，应该有不少文件都在里面，不过文件名改成了 md5码，大概有5万多个文件，没有对应的原名称。
请问如何能恢复我本地丢失掉的文件？这些文件都是很多年日常使用还有工作上会用到的文件，要是没了就惨了！非常感谢！
这种情况时有发生，要分不同的情况来处理。