西红柿：西红柿中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品。
绿茶：绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。
防晒霜：面对电脑时涂点防晒霜，防晒霜本身有防辐射作用。
其他：
在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
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