糖尿病可以吃荤菜吗！需要忌哪些食物

Question

如题所述

Answer 1

除了水，任何食物吃进肚子里都会转化成糖，所以糖尿病人没有什么食物是不能吃的。只有吃多少和怎么吃。水果在饭前吃，先吃素菜和饭再吃荤菜。如果饭量比较大请在饭前先喝汤，这样能增加饱腹感。如果早上也就是凌晨血糖比较高的话晚餐就不要吃荤菜了。水果要选择水份比较多的像西瓜，梨，草莓等。少食多餐。多吃含膳食纤维的食物。
.少吃盐。
.少吃含胆固醇的食物。（不包括鸡蛋，鸡蛋黄是降胆固醇的)中药：枸杞，熟地黄，山药，菟丝子，乌梅等。它们不仅是治疗糖尿病处方的常用药，而且也是常用食品。如山药粥，熟地粥，枸杞粥，同时还可以制作饮料，都是可以辅助治疗糖尿病的膳食。 多多锻炼也可以使血糖下降。 注意保暖，寒冷会使血糖上升最好再去看看中医，很多都是急性糖尿病（就是控制饮食会好的那种）.

Answer 2

南瓜，绿色蔬菜，但是藕等含有淀粉的少用或别吃，至于荤菜一定要控制，猪肉脂肪量高少吃，而羊肉牛肉可以适当吃，但都要注意少吃，脂肪，糖，甜味太重的水果（香蕉，葡萄等）都少吃，面食少吃，你可能觉得我讲的有点夸张了，但是这是事实，糖尿病就是富贵病，各方面要求很严的，如果想吃甜的可以买木糖醇在食品中，它不会升高血糖。还有积极配合治疗，保持良好的心态。