最好的洗头时间是中午至傍晚6点之间,这个时候,身体最精神,而且阳光也足,不会引起头部不适,湿气也不会入体。同时,这个时间段对于洗完头发以后,对头发的护理时间也很充足,不易造成各种头发问题。
早上,头发的毛孔处于张开的状态,头部皮肤也非常敏感。这时洗头,会影响头部血液循环,让头部感到不适。晚上洗头也不好,因为晚上湿气重,容易湿气入体,造成偏头痛。
扩展资料
洗头次数
每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。人体头部约有10万根毛发,每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连,皮脂腺不断地分泌皮脂。
1、油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。
2、中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每周4-5次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。
参考资料来源:人民网——每天洗头和3天洗次头 哪个更健康?