高温天气出行要尽量避免在强烈阳光下进行户外活动;行车时间不宜过长;车内不能放打火机、香水等易燃易爆物品。
第一,尽量避免在强烈阳光下进行户外活动:特别是午后高温时段,应避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施;穿浅色服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞。
多喝水,特别是盐开水,但不要过多喝冷饮,以免影响消化功能;多吃能预防中暑的新鲜蔬果,比如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。随身携带防暑药物,如清凉油、风油精等。
第二,高温天气时行车时间不宜过长:应每隔2小时或行驶一段路程后适当停车休息,同时检查轮胎温度和胎压是否过高。
当发现轮胎过热而胎压上升时,应将车停到阴凉处或树荫下,让轮胎自然降温、降压,不可放气或泼冷水,以免发生爆胎等事故。另外,高温天气驾车极易使人困乏,车主切勿疲劳驾驶,也不能开着空调在车内休息。
第三,车内不能放打火机、香水等易燃易爆物品:在太阳的曝晒下,车内温度最高可达到80摄氏度以上,车内打火机、香水等很容易爆炸或燃烧。
因此,车内不能放打火机、香水等易燃易爆物品,尤其是在阳光直射的挡风玻璃下。另外,老花镜、水晶等饰品,容易把光线聚焦,从而点燃其他物品,车主要注意。
扩展资料
预防中暑的方法:
1、自备降温小物件
如果环境持续高温,找不到阴凉、通风好的地带,建议准备湿毛巾、湿巾等等降温的物件。此外,网上有很多带风扇的帽子等等,建议可以携带一个,既实用又方便。
2、保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体消耗大,容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,也是预防中暑的措施。睡眠时,应注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
参考资料来源:人民网-高温出行,注意三点