4岁宝宝吃什么补锌好

Question

如题所述

Answer 1

四岁小孩补锌直接吃些伊、分、子、锌、硒、宝就行，平时可以多注意添加含锌的食物，含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等

Answer 2

4岁的宝宝有一定的咀嚼能力了，如果不想吃锌补充剂，食补是很好的办法。贝类海产品是不错的选择，可以经常给孩子准备如牡蛎鸡蛋粥、紫菜生蚝粥、生蚝煎鸡蛋等等都是不错的选择。

Answer 3

多吃含锌量的食物，像瘦肉、动物肝脏、紫菜、鱿鱼、花蛤、蔬菜等等，合理搭配膳食，都可以帮助锌的吸收的。

Answer 4

你好，建议你可以让孩子服用些葡萄糖钙加锌口服液治疗。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。

Answer 5

多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。 再者可以喝补锌的口服液的。