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玉米面脂肪的含量哪个高
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第1个回答 2018-01-25
去胚芽的玉米面最低,过去白马牙等胚芽含多的玉米面脂肪含量高
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质量的标准面粉和
玉米面脂肪的含量哪个高
答:
玉米面没去胚的比小麦标准粉的脂肪含量高
。玉米面脂肪含量一般在3到4.5%之间。小麦粉的脂肪含量在1到2%之间,加工精度高的经常在1%以下。脱胚玉米粉的脂肪含量在1.5%以下,和小麦标准粉的含量差不多
100克
玉米面
含多少克蛋白质,多少克
脂肪
,多少克糖类
答:
蛋白质8.1。
脂肪
3.3。
玉米面
热量高吗减肥能吃吗
答:
作为主食并不是特别高。每100克玉米面的热量为350大卡,碳水化合物含量78.4克,蛋白质含量8.5克,
脂肪含量1.5克
,相对于其它主食来说并不属于热量特别高的食物。而且相对于其它精细米面来说,玉米面中还含有十分丰富的维生素和矿物质,所以在减肥期间是可以适当地吃一些玉米面的,建议可以将玉米面作为...
玉米粉
营养成分
答:
在谷物食物中,
玉米的
营养价值尤其突出。每百克的
玉米脂肪含量
为3.0到4.0克,是精米白面的3到6倍。更为值得注意的是,
玉米粉的脂肪
成分中,超过一半是健康的亚油酸,同时还含有谷固醇、卵磷脂和维生素E。这些物质对于预防血管硬化和提升脑细胞功能具有积极作用。在蛋白质含量上,玉米略高于精米白面,而...
玉米面的
营养
答:
营养大全首页 - 谷类 -
玉米面
(黄)的营养素含量(指100克可食部食品中
的含量
)热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 钙(毫克) 22 蛋白质(克) 8.1 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 84
脂肪
(克) 3.3 烟酸(毫克) 2.3 铁(毫克 3.2 碳水化合物(克) 69.6 维生素C...
每斤
玉米面
含糖,
脂肪
,蛋白质各多少克?
答:
每100克
玉米
中含:蛋白质4-6克,
脂肪
3-5克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克 每100g面粉含蛋白质12.0克,脂肪0.8克,淀粉70克,钙22毫克,磷180毫克,铁7.6毫克等等。每100克麸皮中含:蛋白质15.8克,脂肪4克 每100g黄豆含蛋白质36.3g,脂肪13.4g,碳水...
玉米面
有哪些营养价值?
答:
碳水化合物:
玉米面
是一种高碳水化合物的食物,其
含量
约为70-80%,主要为淀粉。碳水化合物是人体的主要能量来源,可以提供人体所需的热量,维持正常的生理功能。蛋白质:玉米面中含有一定量的蛋白质,虽然其蛋白质含量低于其他谷物,但仍然是人体必需的营养物质。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质,...
100g馒头和100g
玉米面
馒头
哪个
含热量和
脂肪
多
答:
玉米的
!高淀粉(糖类) 希望能帮助到你 谢谢采纳
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