戴无线蓝牙更好，有线很影响跑步，运动耳机一般选择骨传导耳机比较多。因为更加稳定、牢固，更加安全。
·安全：不入耳的特性大大提升了户外运动的安全性。
·健康：骨传导耳机容易清洗，而传统气导耳机内部容易沉积细菌，所以，骨传导耳机对耳朵的健康也有很大的帮助。
·轻巧舒适： 首先首先骨传导耳机一般体积都非常小巧，同时重量也十分轻巧，所以比运动耳机更适合运动场景。同时不受传统耳机的束缚。
1、Nank南卡runner pro骨传导无线运动耳机
骨传导耳机领先品牌Nank南卡Runner Pro骨传导耳机自推出以来，销量一路高涨，且居高不下，成为时下最火的运动蓝牙耳机品牌之一。由于Nank南卡骨传导耳机不用耳朵听歌，还解决了入耳式耳机佩戴的不适感，在听音乐的同时，还能够监控周围环境音。对于特别热爱户外运动的同学来说，骨传导耳机要比一般蓝牙耳机要更安全。Nank南卡骨传导耳机被很多运动达人公认：运动耳机品牌中，千万别跟Nank南卡骨传导耳机比，要不然会超级后悔！
在耳机品质和音质方面，Nank南卡骨传导耳机聘请音乐大师针对音质表现开发的骨传导音质进行百万次调试，最舒适度最好的音质呈现出来。耳机自带8G大内存卡可以存储1500+音乐，无需手机连接也可享受音乐。对于出门跑步不爱带手机的群体而言，简直就是福音。佩戴安全又牢固，跑步舒适无负重感！同时，防护等级高达IP68，让你彻底告别汗液的干扰，洗澡游泳也能佩戴听歌！
2、飞利浦/PHILIPS N6605骨传导运动无线耳机
这款耳机最大的亮点之一就是夜跑灯设计，位于两侧耳挂的后端并且可调节夜跑灯的模式。像我刚开始在小区里跑，但是晚上散步的人也挺多的特别是老人小孩，所以后面只能上马路跑，这一贴心设计对喜爱夜跑的大家来说安全性能可谓是大大提升了。这款耳机相对于文中其他款来讲体积会略大一下，但其实机身仅重35g。拥有四个按键可操作。
3、飞利浦SHB4205WT运动无线耳机
这款运动蓝牙耳机具有隐形的触感，耳机十分纤细轻盈，耳机的中音高音表现不错，整体比较细腻，颤音部分很清晰，男声的磁性部分表现地很有穿透力。用来听歌在出去跑上几圈舒适度是没问题的，音质基本上也能说得过去，符合该价位的运动装备。
4、Jabra Elite Active 75t真无线跑步耳机
Jabra 在 Elite Active 75t 的外形上做到了完美。这要归功于它棱角分明的结构，它紧紧地嵌在外耳道中，却不会让你在每次踩踏时都有那种紧密密封的高压 "砰砰 "声。音质清晰、动态、饱满，可与苹果的AirPods Pro相媲美。
在防尘和防水方面，它的防护等级为IP57，这意味着它能够抵御沙尘暴或季风的侵袭。来自苹果、Bose、Jaybird和其他公司的竞争耳机可能会提供更好的声音、卓越的舒适度或卓越的环境感知模式，但没有一个比75t做得更好。