如果是两班倒，正常八小时是晚八点到早五点，加班另算。
睡眠对人来说是必不可少，而且失眠时间也要充足。上夜班的人一定要保证睡眠足够。有很多年轻人上了一整晚夜班，回到寝室还不休息而是白天出去玩一天，回来再上夜班。这是万万不可行的！没有得到休息，过分透支会让身体出现意想不到的严重后果。
请上夜班的朋友一定不要连续好几天不睡觉。既然是上了夜班，白天一整天就是睡觉的时间。不要觉得浪费时间，不要觉得自己年轻可以挥霍。一定要保证身体得到休息。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-22
亲，这个我有经验，如果是两班倒，正常八小时是晚八点到早五点，加班另算。如果三班倒可能是晚十一点早七点追答
我在电子厂上过班的，亲，满意请采纳，谢谢
本回答被提问者采纳第2个回答 2016-08-23
六点半上到十点
第3个回答 2016-08-23
应该是六点半到十点
第4个回答 2017-12-18
两班倒夜班几点刷卡
相似回答