火鸡蛋多少克一枚

Question

如题所述

Answer 1

1. 火鸡蛋的价格为9.5元每个。
2. 火鸡蛋是蛋白质的良好来源，每100克含有12.7克蛋白质。其蛋白质含量相当于3两鱼肉或瘦肉中的蛋白质。
3. 火鸡蛋中的锌含量在各类蛋中最高，但每枚火鸡蛋中锌的含量在1.3至1.6毫克之间，与其他蛋类相比没有显著差异，大约与瘦肉中的锌含量相当。
4. 火鸡蛋中的硒含量与其他蛋类相似，都在30多微克。
5. 火鸡蛋中的钙含量是各类蛋中最高的，每枚火鸡蛋中的钙含量可达100毫克左右，接近牛奶中的钙含量。
6. 各类蛋黄中的有益矿物元素，如钙、铁、锌和硒，含量较高。鸡蛋中的铁含量相对较低，每枚大约含有1.8毫克，而其他蛋类如鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋的铁含量在3.6至4.1毫克之间，高于菠菜中的铁含量。