护眼贴真的可以降低近视度数吗?

如题所述

护眼贴可以缓解眼部的疲劳,如果是假性近视,可以让视力恢复,如果是真性近视达不到恢复的效果。护眼贴可以促进眼部的血液循环,使眼部的疲劳消失,如果是真性近视,使用眼贴后是达不到治疗效果的,可以通过手术的方式来治疗。做好眼部的清洁卫生,多闭眼休息。

护眼贴可以有效缓解眼睛干涩、酸胀、痒、痛、流泪、黑眼圈以及视力变弱、视物模糊、畏光等问题,使眼部补水保湿,维持眼睛滋润。

由此我们可以得出护眼贴对我们的眼睛是有养生保健作用的,但具体到某一款护眼贴有没有用,需要我们看一下护眼贴的主要成分。

护眼应该培养习惯:

不仅外物辅助护眼较为重要,日常培养良好的用眼习惯也是尤为其重的,因为它才是维护视力的根本。

1、户外运动

适当户外运动可以降低用眼压力,有助于控制近视的发展,如打乒乓球,羽毛球在运动时眼睛要随着球体上下左右转动,可以调节和放松眼睛。如果你不喜欢运动也可以去外面走走,放松心情的同时还能放松眼睛。

我之前放周末基本会安排半天时间待在外面玩耍,时不时还打打羽毛球之类对视力有益的活动,个人觉得这是最好的护眼习惯之一。

2、减少近距离用眼时长

如阅读或玩电子产品都属于近距离用眼。而近距离用眼是导致度数增长过快主要原因之一,所以这点还是需要多多避免,如果你需要工作或学习尽可能用眼1小时休息5-10分钟。

3、冷热毛巾敷眼

前面有提到过相关方法,其实敷眼习惯个人觉得还是比较实用,可以代替护眼仪、护眼贴之类的护眼产品。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-07-25
医用冷敷贴的使用,看说明部分是能缓解眼睛疲劳的,但是要降低度数,除了佩戴合适的眼镜以外,我们还需要注意:
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合枣宽返医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛,可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类,来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养,同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中,不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁,之后每年检查一次。这样能早点发现问题,早点去矫正,而不是等到视力下降了,有视力问题了再去检查。
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