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    • 做了50个仰卧起坐后第二天就肚子疼是不是我肚子有病

    如题所述

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    推荐答案   2015-08-05
    这是正常现象，每天少做些可以减少肚子上的肉肉，50个有点多会练出肌肉的，我一般在30左右噢，第一次做仰卧起坐肚子都会疼的，过几天就好追问

    我正是想练腹肌

    追答

    噢，好吧，你可以继续，坚持，加油，很有效

    追问

    嗯，谢谢你

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-08-05
    没事，是腹肌痛，坚持一周就不痛了。追问

    嗯，谢谢你

    那明天我还要继续吗？

    追答

    继续，开始这两三天会特别痛，要坚持！

    追问

    嗯

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