有关近视的发言稿

Question

如题所述

Answer 1

　改变不良习惯，练习望远

　　利用早期发现法，若发现视力减退时，就要反省日常生活。改变造成视力减退的不良习惯。

　　其一就是姿势，以不良姿势读书、写字时，对眼睛是最为不利的。

　　在寒冬时缩着身子读书，或在车上看书，都是不良的姿势，得小心注意。务必随时保持正确的姿势。

　　其次是看电视的方法，眯着看或在一公尺内的距离看，都是得随即加以纠正的习惯。

　　另外，偏食、缺乏运动等也都对眼睛不好。若不改善日常生活，视力就很难能恢复了，详细情形将在别章叙述。

　　而在改善日常生活的同时，也不妨练习望远，学生可在下课休息时间，到教室外面练习望远。

　　上班族则可利用空档或休息时间，将线转移至窗外，轻闭双眼，做适当的休息。

　　这些都是本书为各位介绍的视力恢复训练法的基本部分，别章将有更详细的介绍。摄取有益眼睛的食品、按摩眼睛周围，或做眼睛健康体操等也

都是很重要的健康法。

　　利用学习用镜片(凸透镜)的逆疗法

　　近视用的镜片是凹透镜，以负屈光度(眼睛的屈折度数，表视力障碍的程度)来表示：远视或老花眼镜片则是凸透镜，以正屈光度来表示。因此，为预防近视在读书等近业(看近处物体的工作)时，相反地可以利用凸透镜。即以正0.5-1.O屈光度的凸透镜，扩大焦点距离。即使姿势不良，也可利用透镜的物理原理，成从30~40公分的距离来看近物的状态。

　　因此种镜片只在家庭里学习或近业时使用，所以称为学习用镜片。但千万请不要带到学校去，做为看黑板的工具。

　　若连点眼药都无效，那就要做视力恢复训练了

　　眼科通常会给罹患假性近视的病人眼药,让他们在睡前点。但有时病人虽连续点了好几个月,即仍不见效果。这时就得藉由锻炼,来使视力增加。

　　点眼药的目的是要疏缓睫状体肌的异常紧张，使水晶体恢复原来的厚度。若能彻底地改变日常生活不良的习惯，并进行视力恢复训练，那就更有

效了。

　　总之，假性近视是没必要戴眼镜的。

Answer 2

近视眼会引起哪些疾病

近视眼会引起许多眼的并发症，这些并发症多数是致盲的，近视度数越高，引起并发症的可能性越大。这些并发症有：

　1.视网膜脱离 是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，有的已经穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中，70%是近视眼。

　2.白内障 近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢，以核心混浊和后囊膜混浊为主。

　3.黄斑出血和黄斑变性 近视眼眼部血液供应差，视网膜缺血，视网膜产生一种新生血管生长因子，这些因子使视网膜下新生血管生长，这些新生血管管壁极薄，极易破裂出血，出血后形成黄斑出血。出血吸收后，新生血管可再破裂、再出血，多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。

　4.玻璃体液化变性 玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大，玻璃体却不会再增加，所以玻璃体不能充填眼内全部空间，出现液化，活动度增加，混浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱离。

　5.青光眼 近视眼眼房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。

　6.斜视、弱视 近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。