你好可以睡的，只需要根据自己喜欢睡那一面就好像
乳胶床垫这种双面床垫的反面是可以睡的，免翻转床垫的反面比较硬，一般不能睡。床垫的材质有很多种，不同材质的使用感受也是不一样的，床垫反面是否可以睡要根据床垫的实际情况决定。而且床垫的种类有很多种床垫的选购方法有哪些
1、闻气味
天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的
聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。在选购床垫时，要闻其有没有刺鼻的气味，如果气味很重，多是因为甲醛含量超标。
2、看面料
床垫质量最直观的体现就是其表层布料，优质的布料手感舒适，且比较平整，没有明显褶皱和跳线等现象。
3、看内部材料
床垫质量的好坏取决于其内部材料及填充物，选购时要观察床垫的内在质量。
4、看软硬
好的床垫软硬度要适中，只有软硬程度适中的床垫才能支撑身体的每个部位，有利于脊椎的健康。