不要压住头发，在睡前就要将头发理顺，并且将头发平摊在头两侧。同时，尽量减少翻身的机会。
头发拉直后尽量不要把头发扎起来，可以过段时间吹直一下，或者做一次性拉直一下。且拉直头发的“优质期”是三个月，每次做头发要给头发一个“休养期”，不要过多折腾头发。建议不要经常拉发，否则发质严重受损，可能会出现发质干燥，脆弱，柔软。一般1—2年为宜。
扩展资料：
直发的简便护理：
1、每周洗头2-3次，或者2-3天洗头一次，可以根据头发脏的程度来看。
2、洗头时一定要用适合的洗头膏，你的发质稍干，那就用些滋养的洗头膏，不要用什么去屑和去油的了。
3、洗头时注意洗头膏要冲洗干净，特别是发根部位。洗头时不要用手指甲去抓头皮，哪里头痒可以用手指肚轻轻磨蹭。
4、洗头完一定要用和洗头膏配套的护发素，每次洗头完都要用。且护发素最好能在头发上停留一下再冲洗，冲洗一般干净就可以了。
5、洗头完用干毛巾按压头发，不要揉搓，然后自然风干。尽量避免吹发，特别是热吹风吹干湿发，那样头发水分蒸发太快，会让头发更干。
6、可以每一到两个月去修剪一下发梢，把开叉的发梢修剪掉。
7、如果你经常去理发店做做护理也是可以的，或者把洗头时的护发素改成焗油膏也是有很好的效果，但是焗油膏不能每次都用。
8、你还可以常用一点点醋、啤酒、淘米水之类的东西洗头，很有好处。
参考资料来源：百度百科—直发
睡觉时头发放法：
第一种：扎个低马尾
为了防止第二天起床头发凌乱打结，选择把头发扎起来，这样做不仅省事省时间，还能够保持头发的平整。所以扎着马尾睡觉，起来总是有种凌乱美。
第二种：把头发散开放
相对于第一种，大部分人都是这种。这样睡觉不仅可以最大限度的放松头皮，还很方便，最重要是没有头发在脑袋底下硌着，不会影响睡眠质量。但是这种睡法，会让头发容易毛躁，，还会由于睡眠中翻来覆去，让原本顺滑的头发打结。
第三种：扎个丸子头
第四种：头发放两边，扎起来
这种扎法也是比较舒服的，它既不会影响睡眠，也不会有第二天起床的“凌乱美”，并且很多时候晚上睡觉扎成什么样，第二天起来还是什么样。
拓展资料
1. 优雅低马尾
一绑上，气质感立刻显现，不管是上班还是约会都能使用，完全是最百搭的女孩发型。通过简单的塑造,这种知性优雅的低马尾展现了女孩子的轻简温婉气质，魅力十足。
侧边感的低马尾，修颜又显个性，瞬间会让你街头吸睛率上升。
微乱感觉的低马尾，隐隐露出了时尚性感的一面。
第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。
第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。
最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢
是在不行就用夹子加起来固定吧。..本回答被提问者采纳