我好像心理出了毛病,不知怎么的,现在就是内心一直有种莫名的伤感,好难受,而且想哭缺哭不出来,这种感

我好像心理出了毛病,不知怎么的,现在就是内心一直有种莫名的伤感,好难受,而且想哭缺哭不出来,这种感觉从上个星期持续到现在,好痛苦,我也不知道是为什么,我是一高中生,天天出了在学校就是在家里,困难挫折什么的都没有,而且我我知道此时学业胜过谈恋爱,而且我我还真没有暗恋对象,可以说其实我情商很低,以前的我除了无聊就是无聊,但是我有强大的精神世界,可以说就是因为我从来都一个人,我就无聊地每天空想,基本世俗的一些道理我都是看淡的感觉,那时候的我虽然情商低,但我毅商却不低,对于别人的批评或是指责,我都可以马上化为灰烬,心里很快就好起来,因为那时我知道要海纳百川,那时的我天天都会出去跑步,有着超级健康的身体和毅力,然后走走停停,一直想着人生道理,那时的我自制力和自我支配力也超强,因为那时我基本知道放下,有趣的事那时我好想自学心理学,帮助别人度过心理难关,因为思考的很多,我知道不必去学什么心理学,因为自己就是一本心理学,只要学会从生活中发现自我和他人,那么其行为及心理何尝不是一种心理学,早在之前我就知道成天的思考可能会致使我坠入思想的漩涡,但是那时我相信我强大的内心世界遇到什么艰难险阻都是可以迎刃而解的,那时的我会给自己一些规划,也会好好爱护自己,虽然那时的我也总是一个人,但至少是在学校还有一个知心朋友,而现在,转眼一年逝去,我变得颓废,我什么也不会去想了,天天知道玩手机消耗时间 ,以前我可以自制的,而且也知道时间是多么的宝贵,会因为浪费时间很后悔,现在的我仿佛成为一具死尸,没有精神,没有思想,我也不知道我为什么会这样,我没有我强大的精神世界了,反而现在很脆弱 ,还容易暴躁,现在居然都有点麻木了,可以一两天不吃饭,呵呵,我也真是醉了,以前的那个自强不息的我现在成了颓败的无为青年,以前站在人生的大道上,纵有一片迷茫,也会勇敢飞扬,现在我却是这么无所谓的慵散的活着,我也不知道为什么,一想原因,我就不知道,我会发狂,会麻木,会无所是是,会内心痛苦,我真的不知道为什么,是什么打败了我,是我自己吗还是生活打败我,我好烦,自从高中以后恋上歌曲,明星之后我仿佛就懒散了许多,我变得更外貌,内心变得更小,以前只看新闻的我现在很关注音乐,我内心得不到平静了,我变得虚弱,以前那个看透一切的我仿佛已被藐杀,这些已都不重要,我现在不知道为什么就是很伤感,而且明明没有让我伤心的事,还会不由自主的抽噎之感,我不知道为什么,本来一向无聊的我从上个星期变得莫名伤感,现在我仿佛什么都没有似的,内心不再强大,却很渺小,会因为一些歌曲而感动想哭,我在怀疑我是不是心理出毛病了,还是太过孤独无聊了,还是听歌听的入神了,被打动的情感不能自已,哎,真心需要一个心理医生帮我看看

我觉得这个大概就是孤独,人总有时候会觉得自己特别孤独,我有时候也这样。既然你还是一个学生,那你的这种感觉可能和你学习方面的压力太大有关,可以想想最近身边有没有发生什么让你难过或者是烦躁的事,比如成绩下滑,快到大型考试之类的。或者是家里的亲人关系矛盾blablabla这种孤独的感觉就像是觉得自己的思维和其他人不在一个层面上,觉得别人不懂现在的自己,自己虽然处在集体里,但是身边好像只有自己一个人,天天就是若有所思忧忧郁郁的样子。你可以试着跟身边的好朋友说说最近的事情,听听歌,看看电影。缓解缓解自己的压力,不要一直为这种事情烦恼,试着走出自己的这种心态,多融入集体,跟同学们玩玩聊聊天,或许这样之后你睡一觉起来就忘记你的伤感啦就好啦!
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第1个回答  2015-05-02
我不是心理医生,但因为读师范,学过《心理学》,估计你是男生。追问

恩,是男的

心理太过矛盾,却没有力量去平衡

追答

你现在读大学还是念高中?

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