第1个回答 2022-03-06
不愿意与人交流,害怕出门,多数考虑为社交障碍。
建议去做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗,平时注意休息,不可过度劳累,平时多跟朋友玩一玩,适当放松一下,听听轻音乐。
第2个回答 2022-03-30
这是有点社恐,要看您怕出门的程度是轻微还是严重。轻微程度可以慢慢通过更积极的生活方式改变的,运动、读一些正面励志的书、和亲人多交流,参加一些活动,慢慢扩大交际圈,会找到兴趣相投、性格相合的朋友的。严重的话,可能就需要就医和心理干预了,这个需要专业医生的判断。
相信我,性格是可以改变的。
第3个回答 2022-03-19
建议多出去走走,哪怕是一个人出去,慢慢就敢出门,敢交朋友了
第4个回答 2022-03-19
出去旅游啊,可以在网上交几个朋友,出门多晒太阳比较好!