如果你动不动就喜欢抱怨,把生活中的不顺都归咎到别人身上,久而久之,自己变成了一个负能量体,你知道这样下去是不对的,但就是控制不住去抱怨。这篇文章,我们来聊聊怎么改变喜欢抱怨别人的习惯。跟着我看完下面这两个方法,你会发现其实没什么好抱怨的老规矩点赞在看是个好习惯。
一、多分享开心的事如果你留心观察,你会发现其实生活中是有很多开心的事的,只是爱抱怨的人选择性忽视,目光总是盯着糟糕的一面,两个人在沙漠中发现半瓶水,乐观的人说,太好了。还有半瓶水,悲观的人说,真不信只有半瓶水。其实说到底,就是看事物的角度不同,什么样的心态就会造就什么样的生活。现在试着去关注生活中那些有趣的事,然后把它分享给你的亲人朋友,比如一个搞笑的笑话、一份炸鸡薯条、一张忍俊不禁的抓拍、一首欢快的乐曲,一件自己的糗事,一个路上遇到的见闻。当你和别人聊天都在说这些有趣的事实,就不会给自己往外倒苦水的机会,同时别人也会和你分享自己的趣事,久而久之,你也会变得积极乐观。
二、让自己变优秀。开头我们谈到不去要求别人,自己的需求通过自己去解决。而解决自己需求的途径就是让自己变优秀,因为别人没有帮自己的义务,世上也没有免费的午餐,靠自己才是最靠谱的。如果你对眼下生活质量不满,就要寻找增加收入的渠道,如果你想找个满意的对象,先把自己打扮满意了,你变优秀了,才能体验到美好的事物。如果只是让自己在原地抱怨,生活很难出现变好的迹象。而行动才是治愈一切最好的良药。
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