大家是不是动不到就喜欢抱怨呢？大家知道如何改变这个抱怨的习惯吗？

Question

如题所述

Answer 1

如果你动不动就喜欢抱怨，把生活中的不顺都归咎到别人身上，久而久之，自己变成了一个负能量体，你知道这样下去是不对的，但就是控制不住去抱怨。这篇文章，我们来聊聊怎么改变喜欢抱怨别人的习惯。跟着我看完下面这两个方法，你会发现其实没什么好抱怨的老规矩点赞在看是个好习惯。

一、多分享开心的事如果你留心观察，你会发现其实生活中是有很多开心的事的，只是爱抱怨的人选择性忽视，目光总是盯着糟糕的一面，两个人在沙漠中发现半瓶水，乐观的人说，太好了。还有半瓶水，悲观的人说，真不信只有半瓶水。其实说到底，就是看事物的角度不同，什么样的心态就会造就什么样的生活。现在试着去关注生活中那些有趣的事，然后把它分享给你的亲人朋友，比如一个搞笑的笑话、一份炸鸡薯条、一张忍俊不禁的抓拍、一首欢快的乐曲，一件自己的糗事，一个路上遇到的见闻。当你和别人聊天都在说这些有趣的事实，就不会给自己往外倒苦水的机会，同时别人也会和你分享自己的趣事，久而久之，你也会变得积极乐观。

二、让自己变优秀。开头我们谈到不去要求别人，自己的需求通过自己去解决。而解决自己需求的途径就是让自己变优秀，因为别人没有帮自己的义务，世上也没有免费的午餐，靠自己才是最靠谱的。如果你对眼下生活质量不满，就要寻找增加收入的渠道，如果你想找个满意的对象，先把自己打扮满意了，你变优秀了，才能体验到美好的事物。如果只是让自己在原地抱怨，生活很难出现变好的迹象。而行动才是治愈一切最好的良药。

如果觉得内容对你有所帮助，欢迎三联支持咱们下期见。

Answer 2

我不喜欢抱怨。1、首先要调整好自己，摆正心态，一分钟后下结论。 2、时刻给自己心理暗示，宽容一些，接受一些瑕疵。 3.明白抱怨是没有用的，想办法通过努力得到它。 4.充实你的生活，没时间去抱怨

Answer 3

是的，而且经常会因为一些小事情，就感觉到特别的压抑难过，就会经常抱怨；要学会调整自己，摆正好自己的心态，经常给自己一些心理暗示，要多宽容一些，多接受一些瑕疵，要明白光抱怨是没有用的，还是要多努力。

Answer 4

确实是这个样子的，其实应该要保持一个特别好的心态，并且也应该要保持一个平常心，能够改变这样的习惯。

Answer 5

有很多人在不如意的时候就会喜欢抱怨，但是抱怨只会让别人看你的笑话，别人也解决不了你的任何问题，所以一定要克服这个困难