一、注意异地恋中女生的情感变化
①异地恋者因为长期不在一起，很容易忽视对方的一些细节情感变化。因为异地的交流方式大多只能是聊天，情感交流会不准确，尤其是异地恋的女生即使不开心也不会表现出来，而是期待男友主动去发现和关心自己。
②因此，异地恋要注意女生的情绪状态，比如最近有没有遇到什么开心或不开心的事情，或者女生那里的天气。在生理上，你可以注意这些，随时关注。如果发现对方或自己的语气不好，赶紧回忆以前的快乐时光，达到平静下来的目的。
③在平静的状态下，即使对方生气，语气不好，你也应该能很好地哄骗对方。有时候，这其实并不矛盾。就是偶尔说得急了点。哄哄就好了。如果你能及时发现女孩的这些情绪变化，她就会觉得你很关心她，感到很温暖。
第二，异地恋也需要陪伴
①很多异地恋的男生认为，距离是异地恋分手的原因。他们没有意识到，异地恋也需要陪伴。这里的陪伴当然不是指两个人在一起的陪伴，而是指在没有她的情况下，你能感受到你的关心。
②不要让异地恋的女孩觉得有你没你都是一样的。有必要关心和细心。还有就是要听她说说她今天过得怎么样，和她一起开心。你可以在一些节日纪念日给她一些小礼物。你的女朋友可以感受到这些东西。
第三，给异地恋的女生以安全感
①女孩一般都缺乏安全感，尤其是异地恋的女孩。因为异地恋的女生更容易因为距离和时间而缺乏安全感，有时候会因为找不到你而焦虑，然后就开始幻想了。
②其实，根本就没有什么，所以我觉得没事的时候可以多打电话。无论长短，随时给她发短信，告诉她要去哪里，做什么。在异地恋的女孩眼里，这样的细节会让她觉得更安心。
第四，不要吝啬甜言蜜语
①异地恋的情侣一定不要吝啬说爱你、想你。你可以在你准备睡觉的时候说我想你。只有当你说了，她才会知道？想一想，当你把它放在自己身上时，你是否有同样的感觉。你不能给予真正的拥抱和亲吻。虽然温柔的话语不能取代它们，但传到你心里的感觉是不会错的。异地恋的女孩也会感受到你的爱意。
②事实上，在异地恋女孩的眼中，有很多细节让她感到温暖。例如，当你突然来到她身边给她一个惊喜，收到你在情人节订的花时，她感冒了，感到很不舒服。你和她视频聊天......。虽然你做的这些小事都是微不足道的，但她会把它们藏在心里。这些都是她对你们异地恋的美好回忆。