高中女生身高148算矮吗？

Question

如题所述

Answer 1

高中女生身高148算矮。

高中生148㎝属于身材矮小，低于同龄同性别人群第3百分位数。影响身高增长的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动及部分疾病，引起身高明显落后的多见于疾病因素，比如性早熟、生长激素缺乏等，如果骨骺没有闭合，还有可能通过干预治疗改善身高，如果骨骺已经闭合，没有安全有效的方法改善身高。

高中女生长高的方法：

1、充分睡眠，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡眠不足会导致生长激素缺乏。

2、科学饮食，饮食需要营养均衡，不可挑食，多喝牛奶等含钙量高的食物。

3、多晒太阳，晒太阳能促进钙的吸收。

4、多运动，充足的运动对身体长高很有必要。