怎样减少重金属对人体的危害

Question

如题所述

Answer 1

工业的发达带来了经济的腾飞，也带来了环境的污染，尤其是大气污染日益严重。专家指出，大气中的重金属污染可导致人体全身性疾病与不适，甚至死亡。目前，大气中的重金属污染对人体危害最大的是铅中毒与汞中毒。　　慢性铅中毒可以理解为平时说的血铅含量高。1.不明原因的贫血，出现头痛、眩晕、乏力、困倦、便秘和肢体酸痛等。2.有的口中有金属味，动脉硬化、消化道溃疡和眼底出血等症状。3.神经系统功能出现异常，如情绪激动，末梢神经麻木，四肢麻木，出现肌肉萎缩、垂腕垂足等症状。4.小孩慢性铅中毒则出现发育迟缓、食欲不振、行走不便和便秘、失眠；若是小学生，还伴有多动、听觉障碍、注意不集中、智力低下等现象。严重者可能导致终身残废。　　常见汞中毒以急性中毒为主。短时间内大量吸入高浓度的热汞蒸气几小时后，可出现急性间质性肺炎与细支气管炎，患者发热、胸闷、气急、咳嗽、多痰，周围血中白细胞计数增加，肺部听诊呼吸音粗糙与湿罗音等。　　如果是慢性汞中毒，患者最先出现一般性神经衰弱症状，如轻度头昏头痛、健忘、多梦等，部分病例可有心悸、多汗等植物神经系统紊乱现象。病情发展到一定程度时出现三大典型表现：易兴奋症、意向性震颤、口腔炎。 重金属污染如何预防？　　重金属的又一个让人头疼的地方就在于它很难被排出体外。铅进入人体后可以存在于血液、组织器官和骨骼中，其中骨骼中含量最高，也是最难排出体外的。骨骼中的铅经过20～30年只能排出一半。医生通过用药可促进细胞中的铅排到血液，最后经过肾脏排出体外，但过程仍然是漫长的。　　不想被重金属入侵你的身体？日常生活注意避免接触含重金属物品，还是有一定预防作用的。 1.尽量少闻汽车尾气。现在普通市民最容易接触到铅的恐怕是汽车尾气了。含铅汽油燃烧后产生的含铅气体被人体吸入，可导致体内含铅量升高。如果你是汽车司机、交通警察，甚至只是住在马路边上的居民，经常吸入汽车尾气可以让你深陷铅的威胁。在等红绿灯的时候应关上窗，防止吸入。 2.一些特殊行业，如从事锡铅印刷，工人很容易受到铅污染；电镀工人则容易汞含量偏高。但是秦主任说，经常拿报纸、彩色印刷物倒不容易导致铅高，只要注意洗手即可。 　　3.尽量选择环保的油漆涂料。一些油漆、颜料也含有铅，小儿不慎吞食有可能发生急性的铅中毒。　　4.尽量避免使用锡铅制成的工艺品容器盛装食物。一些锡制工艺品可能是使用锡铅合金制造的，用它盛放食物、饮料可能会食入铅。　　5.使用液体血压计、温度计时要小心。这些工具里含有汞，如操作不慎容易造成汞泄漏。可以使用电子血压计、温度计代替。　　6.服用中药的时候一定要注意成分及使用方法，一些中药往往是毒性很强，以毒攻毒的效果，这类中药可能含铅、汞、砷等剧毒成分。　　食物排毒很中药　　出现重金属急、慢性中毒，或者只是体内重金属含量偏高，除了根据医生要求服用排毒药物，很多天然食物都具有一定的驱铅、驱汞功能，市民在家不妨尝试一下。　　1.牛奶中所含的蛋白质可与铅、汞结合形成不溶物，所含的钙可阻止重金属的吸收。对于急性铅、汞中毒有一定急救作用。　　2.茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。　　3.海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。　　4.大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。 5.多食用水果蔬菜。水果中含丰富维生素C，可阻止铅吸收、降低铅毒性，沙棘和猕猴桃含维C较高。一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。

Answer 2

重金属危害
　　汞：食入后直接沉入肝脏，对大脑视力神经破坏极大。天然水每升水中含0.01毫克，就会强烈中毒。含有微量的汞饮用水，长期食用会引起蓄积性中毒。
　　铬：会造成四肢麻木，精神异常。
　　砷：会使皮肤色素沉着，导致异常角质化。
　　镉：导致高血压，引起心脑血管疾病；破坏骨钙，引起肾功能失调。
　　铅：是重金属污染中毒性较大的一种，一但进入人体很难排除。直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经板，可造成先天大脑沟回浅，智力低下；对老年人造成痴呆、脑死亡等。
　　钴：能对皮肤有放射性损伤。
　　钒：伤人的心、肺，导致胆固醇代谢异常。
　　锑：与砷能使银手饰变成砖红色，对皮肤有放射性损伤。
　　铊：会使人得多发性神经炎。
　　锰：超量时会使人甲状腺机能亢进。
　　锡：与铅是古代巨毒药‘鸩’中的重要成分，入腹后凝固成块，坠人至死
　　锌： 过量时会得锌热病。
　　铁： 是在人体内对氧化有催化作用，但铁过量时会损伤细胞的基本成分，如脂眆酸、蛋白质、核酸等；导致其他微量元素失衡，特别是钙、镁的需求量。

Answer 3

服食重金属必须喝大量牛奶，并去就医