桂圆汤圆水铺蛋:
准备用料:桂圆10粒、汤圆8粒、鸡蛋1只、糖少许、枸杞子少许
1、所有食材。
2、锅中放水倒入洗净的桂圆,大火煮开改小火煮10分钟。
3、放入汤圆煮开。
4、再放鸡蛋,煮至汤圆浮在上面即可。
5、最后放少许糖拌匀出锅。
6、成品。
先把荷包蛋做好捞出,在下汤圆、在汤圆下好后再把荷包蛋倒入汤圆锅里就好了。
先将锅内的清水烧沸,接着把生坯汤圆轻轻放入锅内,用勺子拌一下,以免粘锅,圆子上浮时,加冷水,反复两次,等汤圆都浮上来了,就可以出锅了。
如果是甜馅的只要在汤水中略加白糖就可以了。如果是鲜肉等咸馅料,那汤料可以丰富一些,如蔬菜、紫菜等配料可以加在汤水中,把煮好的汤圆直接放在汤水中就可以享用了。
芝麻花生、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌馅的油脂,总量可真是相当可观。
这时的大馅汤圆有取代小馅元宵的趋势,而且汤圆馅中放的固态油脂要比过去北方的豆沙、山楂、五仁馅更多,一口汤圆中,差不多就有三分之一到二分之一是油脂。
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