我太笨了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、把行为养成习惯，多养成一些好学习习惯。

相信我们大多数人都看过《习惯的力量》这本书，我们的日常行为中40%以上都是习惯性行为，从驾车到做早饭和学习都成了不需要费多少脑子的自动行为。如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话，就可以减少思考脑的工作量，只要动用反射脑就可以很好地处理一部分信息。特别应该多养成一些好的学习习惯，对提高学习成绩帮助极大。

2、只专注一件事情。

我们的电脑、手机CPU现在都是多核，也就意味着可以同时处理不同的事情，但我们的人类的大脑比较特殊，要想学习效率更高，最好一次只专注一件事情，如果大脑在思考、学习的时候同时在做多件事情，这不但不能节省时间，反而会损耗掉大量的时间。

大脑变聪明的方法

3、会休息的同学才更会学习。

我们都有这样的经验，大脑状态好的时候，学东西很快，但当大脑很疲劳的时候，再学东西就学不下去，而且极容易遗忘。要想让我们大脑更好用，累的时候就要主动休息，其实我们在休息的时候，大脑也在不停的工作，因为在休息的时候，我们的存储脑才能安心地把你获取的信息进行加工归档。

4、保证必要的睡眠时间。

我们每天应该保证最少6个小时的高质量睡眠时间，有些同学特别喜欢熬夜，这其实是最不提倡的学习方法。要知道一个道理：人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠。如果长期睡眠不足后果就会特别严重，它会使人心情忧虑焦急，且大脑得不到充分的休息导致过度疲劳没有精力，就会因为思考缓慢短时间影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，这就会使我们的学习效率也就大打折扣了。

Answer 2

一，每天晚上保证7到8个小时的睡眠。晚上11点之前睡觉，早上6点起床，这样可以让大脑得到更充分的休息，大脑才更灵活，反映更灵敏。

二，每周运动150分钟，可以增强人体的记忆力，让大脑变得聪明。

三，多吃补脑的食物，可以让人变聪明。例如核桃、松子、花生等它们能给身体提供许多微量元素及氨基酸，对于改善脑功能额增强记忆力都很有好处。

四，去陌生的地方。体验未知世界，让大脑空间更加广阔，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。
五，学会劳逸结合。当大脑很疲劳的时候，就要多休息，因为这个时候学习大脑就会忘记，所以要学会劳逸结合，会学习也要学会会休息。

六，多和聪明人学习，慢慢你也会变得聪明了。学习他们思考问题的角度，做事情的方法，时间长你就会聪明起来。

七，多阅读。阅读可以使我们增长知识和智慧，让我们变聪明，这样遇到生活当中的问题和麻烦，可以让我们学习他们的经验，更好地解决问题。

Answer 3

多读读书，多参与参与活动，积累社会经验，慢慢的就学聪明了追问

嗯嗯

先找个工作做

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Answer 4

没有什么人太笨 ，如果你要认为自己笨的话，那么你可以 勤奋 一些 ，比别人多努力一些 ，只要是你尽了自己最大的努力 ，你就不是太笨的追问

勤奋？

感觉勤奋也没什么用

追答

只要自己努力过，就不会没有用的，当然要坚持

Answer 5

每个人都说自己笨，但并不是所有的人他天生就是笨，你要学着去发现自己的才华，并且要把你的这个才华呢展现出来。首先对自己要自信，只有自己自信了才是最美的。不要总一味的觉得自己很笨，要从小事去改变你对自己的这个认知。