皮肤过敏是一种常见的皮肤病，且过敏原有千千万万，有的人是一种过敏原过敏，有的人是几种，而且很多过敏原是未知的，在防不胜防的情况下，应做好自身皮肤的护理工作。如注意皮肤卫生，尽量避免各种对皮肤的不良刺激
针对你的情况，见效快的就是外用药膏涂抹可以很快清凉止痒，如 喻敏霜，平时要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。注意休息，不要过度劳累。
过敏体质者夏季不要佩戴金属首饰，不用对皮肤有刺激的药物，避免对洗涤剂、汽油等的接触。发病期间避免或减少刺激性食物的摄入。此外，季节变化、精神紧张、工作压力大以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也会成为过敏原。因此，过敏性皮肤病患者应注意控制好室内的温度、湿度，避免温湿突然变化过大，平时还要注意劳逸结合，避免过度疲劳、精神过度紧张
面部发生过敏，发病后患者的皮肤会出现红疹，伴随着瘙痒感。由于导致皮肤过敏的因素很多，患者如果不注意生活护理，会导致过敏症状加重。所以，患者平时要注意脸部肌肤的护理，做好防晒、保湿措施，不要使用含香精以及添加剂过多的化妆品，做好日常护理
意见建议：平时应该注意饮食规律，多吃蔬菜和水果，多饮水，要彻底治好，建议 用中药喻敏霜，可以彻底脱敏。以增加机体的抵抗力和适应能力
首先大家需要明确，脸上皮肤过敏的根本原因是因为角质层受到损伤被破坏，导致皮肤失去天然的保护屏障，抵抗力及免疫力下降，从而耐受不了外界的一点刺激。
平常尽量避免使用过多的护肤品
首先：防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。水温只要比冷水稍稍高一点就行。
之后：经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
目前为止我发现最好的办法就是。愈敏霜较强的滋闰效果，能够有效的滋闰肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗过敏。