蒜苗小炒肉的家常做法

如题所述

1. 切好小米椒备用    

2. 切姜丝    

3. 切好瘦肉(我把肥瘦分开切)    

4. 全肥的(以便不吃肥肉的人,分开吃)    

5. 放少许油,把肥肉熬出油,吃起来,不会那么油    

6. 放入切好的小米椒,姜,也可放些花椒,炒炒,,放酱油!    

7. 放入瘦肉    

8. 放蒜苗根!炒一下,炒出蒜苗味    

9. 加入蒜苗叶,起锅!    

主料:蒜苗100克,猪瘦肉200克,肥五花肉100克。

配料:红椒、植物油、盐、酱油、麻油。

制作步骤

1.五花肉洗净,切薄片,拌入调味料略腌。

2.将两大匙油烧热,放入肉片大火爆炒,肉色变白时盛出。

3.蒜苗择除老梗,洗净,切小段;辣椒片开,去籽,切粗丝;

4、用两大匙油炒蒜苗,并加调料放入辣椒丝同炒。

5、倒入肉片,炒至汤汁收干即盛出。

注意事项

1.五花肉肥瘦兼杂,口感较佳,不宜用太瘦的肉,否则口感干涩。

2.炒时不宜加盖,否则色泽会变黄。

做法二 

五花肉一块、蒜薹一把、剁椒1勺、豆瓣酱、姜片、料酒

制作步骤

1、五花肉洗净,姜切丝。

2、五花肉放滚水中氽2分钟,捞出沥干水分切片备用。蒜薹切段放热水中氽2分钟捞出沥干备用。

3、热锅不放油,直接倒入五花肉片和少量姜丝煸炒出油。将煸炒多出的油倒出,可以用来凉拌其它的菜吃。加一勺豆瓣酱和一勺剁椒和料酒继续翻炒。

4、将肉片煸炒到两面有点焦。倒入蒜薹翻炒。加盐和五香粉就可以出锅了

【主料】 蒜苗适量 瘦肉适量

【辅料】 大葱适量 姜适量 蒜适量 干红辣椒适量 花椒适量

【调料】 酱油适量 盐适量 鸡精适量 食用油适量

步骤

编辑

1、把蒜苗的尾部去掉。

2、切去蒜苗头部的一小节,然后洗净。

3、将洗净的蒜苗切成一小段式。

4、大葱洗净切小小段,蒜切末,姜切小片。

5、瘦肉切片或条状放入碗中,加入适量酱油拌匀腌制一下。

6、炒锅洗净,开火烧干的同时倒入蒜苗。

7、不断的干煸翻炒。

8、待炒出香气逸出并均匀受热既可盛出备用。

9、往锅里倒入食用油烧热。

10、倒入切好的葱姜蒜翻炒香。

11、倒入腌制好的瘦肉翻炒至变色。

12、倒入干煸过的蒜苗炒匀至出快熟。

13、倒入适量的酱油,快速翻炒匀至熟至入味。

14、快起锅时调入适量盐和鸡精炒匀既可关火盛盘。

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