有什么有效的方法可以去除体内的湿气？

Question

如题所述

Answer 1

根据自己的经验打字的：

拔罐。再觉得酸疼、有湿气的地方拔罐，会出现紫色淤青。

煮熟的鸡蛋剥皮后在你认为有湿气的地方滚，别怕烫，鸡蛋就能吸收体内湿气。（滚完后，将蛋清剥开后，会发现蛋黄上有小水泡）

平时注意，洗头后马上吹干一类的生活细节，也会防止湿气产生。

看中医，把脉，喝中药。

 

Answer 2

第一赤小豆有着调中开胃利尿去湿的明确功效。第二薏米除了可以健脾祛湿外还有利尿消肿的作用

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Answer 3

食疗可以多喝一些薏米红豆粥。

可以去蒸一下桑拿，或把火罐。
少吹空调，少吃冷饮和寒性的凉性的食物。
望采纳，欢迎追问。

Answer 4

拔罐、刮痧这类不错

Answer 5

多做下拔罐刮痧，也可以蒸一下。