梦见死去的亲人对自己笑，是在预示着什么吗？如果是亲人刚去世不久，说明你过于悲伤，影响了睡眠质量，仅此而已，如果已经很久了，那么说明你还在牵挂着亲人，人已经走了，就应该学会放下，这种不能改变的事情就不要再纠结了，没有任何意义，除了让自己陷入进退两难，其它好处没有。
“日有所思夜有所梦”解释你这种现象最为恰当，估计你最近的休息一定不太好，处在一种大脑不清醒的状态，其实跟睡眠质量有关，由于大脑无法进入深度睡眠，导致产生很多不真实的感觉，你越是放不下，就会越严重，进入一个恶性循环中。其实最好的方法是放下心理包袱，到外面有阳光环境好的地方，去放飞一下自我，让自己来一次户外阳光运动，找一个不太高的山，徒步登山一次，让身体来一次微微的疲劳，晒上半天太阳，最好能出点汗，回来后跟爱人来一次浪漫晚餐，睡觉前洗个热水澡，听听催眠曲，让自己来一次深度睡眠，一旦休息好了，其它就什么都没有了。
遇到这样的梦，一般解梦的人会这样告诉你：“梦见去世的亲人活过来了，预示着运势很好，夫妻之间也会很恩爱，生活会很幸福。女人梦见去世的亲人说话，预示着不久会有机会外出旅行，一切也会很平安，是吉兆。男人梦见去世的亲人说话，预示着运势很好，会德高望重，也会受人民的尊重，会建议友好的人际关系。”，觉得好就窃喜一下，觉得不好就不要放在心上。
要想睡眠好，不仅要让自己处于轻度疲劳，睡觉前不要进食，让胃保持放空的状态，这是一个比较重要的地方，如果睡觉前吃太多的食物，胃胀也会让人做噩梦的。
打造一个温馨的卧室环境，不要放太多的杂物，尤其是不要放电子设备，比如电脑、电视、连手机也不要放，这些都会有辐射，影响人的睡眠质量，尤其是不能进入深度睡眠的人，干扰更加严重。
如果对亲人思念，那么可以去做次扫墓，真的没有必要过度担忧这些事情，把心思花在当下和未来，放下心理包袱才能快乐地生活。